الريجيم المثالي للصحة
الريجيم المثالي للصحة
  NewIdeas مجاني
4.3     51
v 3.0

الريجيم المثالي للصحة

4.3 / 5    51
مجاني
مطور التطبيق :
الإصدار الحالي :
3.0
حجم التطبيق :
2.5M
تاريخ النسخة :
الأندرويد المتوافق :
Android 2.3 +
مشاركة
كلما شاركت أكثر كلما حصلت على نقاط اكثر ستجدها فيما بعد في حسابك ويمكنك الاستفادة منها لترقية حسابك!!

الرجيم المثالى تطبيق صغير يقدم العديد من طرق الرجيم السريعة والمجربة. لحرق اكبر عدد من السعرات الحرارية ، والحفاظ على الصحة واللياقة البدنية سواءً أكنت ذكرا ام أنثى .

عرض أكثر
متوفرة
أندرويد 2.3 وأعلى
Oct 17 2014
المُراجع
تمت مراجعة هذا التطبيق والتدقيق فيه بواسطة :
تم التحقق   عرض جميع التطبيقات التي ارسلها فريق المُراجعة
التحميل
التحميل عبر متجر جوجل بلاي


التحميل متوفر مباشرةً من سوق الأندرويد العربي ولكننا ننصح بالتحميل من الماركت الافتراضي لهاتفك اذا توفر لديك حساب.   
يرجى قراءة تفاصيل التطبيق جيداً

التحميل عبر سوق الأندرويد العربي
رد فعلك؟
لكي نقدم لكم تطبيقات رائعة دائماً فنحن ننتظر ردة فعلكم حول هذه التطبيقات .. لذا إذا كنت ترى أن هذا التطبيق رائع أو مزعج أو لايستحق النشر والمراجعة فأبلغنا بذلك بإستخدام أداة التصويت المتعدد هذه :
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
388,947
500 - 1,000
لكل أفراد العائلة

  الجديد في هذا الإصدار:

تم اضافة طرق رجيم جديدة

تطبيقات أُخرى من المطور :

  • صور مضحكة للواتس

    مجموعة من الصورالمضحكة للواتس اب بدقة HD في برنامج واحد.

    كما انه يسمح بحفظ الصور و نشرها ليس فقط على الواتس بل غلي تـطبيق اجتماعي أو دردشة .

    تعديل دائم

  • تهاني عيد الأضحى

    برنامج رائع يضم مجموعة كبيرة من تهانيعيدالأضحى ...

    مع امكانية نشرها او حفظها على جهازك...

    مسجاتالعيد

    صور عيد الاضحى

    مسجات عيد الاضحى

    رسائل العيد

    تهاني وتبريكات العيد

    رسائل عيد الاضحى

    معايدة لعيد الاضحى

    بطاقات معايدة

    eid aladha

    adha

  • واتس أب ستاتس

    واتساب ستاتس برنامج مليئ بالحالات الرائعة من اجل الواتس اب.
    مع امكانية المشاركة في برامج

  • صور صباح الخير للواتس اب

    تطبيق رائع يحتوي على صور صباح الخير.
    يمكنك نشرها او تنزيلها على جهازك.
    تجديد دائم

  • صور وكلمات واتساب

    برنامج رائع يضم مجموعة كبيرة من الصور التي تحتوي على كلمات وحكم جميلة.

    وبأمكانك نشرها عبر الواتس اب او حفظها في

المزيد

حمَل المستخدمون ايضاً المشابهة :

  • تخسيس  الوزن
    4.4
    مجاني

    ما دمت قد وصلت الى هذا التطبيق فلابد انك تعاني من الوزن الزائد المحرج ..تطبيق وصفات مجربة لتخسيس الوزن 2016 يحوي العديد من الوصفات المجربة و النصائح المفيدة لنقصان الوزن والحفاض على رشاقة الجسم وأيضا مقالات مفيدة ستساعدك بالتأيد في بلوغ هدفك ..مميزات تطبيقنا :-تطبيقنا يجعل بين يديك الحل و الطريق الصحيح لتحصل على جسم جذاب ملفت للأنظار في اقل وقت ممكن وذالك يعتمد على مدى تتطبيقك لما فيه ..

    -من مميزات تطبيقنا انه يمكنك من مشاكة مضمونه من من تريد و بأي وسيلة تريد ما عليك سوى النقر عى زر المشاركة.

    -يضع لك قسما خاصا تضع فيه مفضلاتك من الوصفات و النصائح و المقالات و الريجيم لتخسيس الوزن و الارداف و البطن و وصفات تنحيف البطن

    -تصفح التطبيق بدون انترنت .

    -له الوان هادئة لا تضر عينك مع القرائة .

    -...

    ملاحظة : التطبيق للرجال و النساء على حد سواءحمل الان تطبيق وصفات و طرق تخسيس الوزن و احصل علم جسم احلامك ..

    لا تنسى ان تقوم بتقيم تطبيقنا بعد تجربته طبعا و ايضا شاركنا النتائج التي وصلة اليها .حظا موفقا

  • المرأة الحياة السرية

    عالم المرأة السرّي يجمع الكثير من المعلومات باللغة العربية حول النساء والمراهقات على شكل تصنيفات مختلفة مثل الجنس والعادة الشهرية والعدرية والامراض و الجمال والريجيم.

    التطبيق سهل الاستخدام وسريع الاستجابة يمكّنك من الوصول الى المعلومة الصحيحة بسرعة كما يمكنك نشرها او ارسالها لصديق.

    لا تنسى مشاركة التطبيق مع اصدقائك والتصويت بكامل

  • فن الطبخ والوصفات

    تعملي و شاهدي فنون الطبخ ..

    وصفات جديدة كل يوم تعلـمي فنـون تزيين السفرة و الطعام

    اصنعي الحلويات و أكلات جديدة لأولادك

    قسم للأكلات الصحية و الريجيم

    دليـل شامل لوصفات المطبخ العربي

    في هذا التطبيق قمنا بجمع اشهر وصفات الطعام في كل البلدان.

    حملي هذا التطبيق وقومي بطهي هذة الاطباق المميزة على اصولها سهولة و سرعة عرض الوصفات

    يمكنك البحث عن الوصفة بأي كلمـة لتسرعي عملية الوصول اليها

    مثالي للسـرعات الضعيفة للانترنت

    تحديد الوصفات المهمة لمشاهدتها فيما بعد

    خاصية تغيـير لون العرض

    ميزة المشاركة عبر الشبكات الإجتماعية والبريد الإلكتروني مع الاصدقاء

    Easy food, recipes,, Everyday food, Cooking light, Vegetarian times, Food ,cooking art

    Arabic food

  • رجيم المشاهير

    يحتوى التطبيق على أشهر الريجيمات المؤثرة، تعرفي من خلال تطبيق رجيم المشاهير على أشهر الريجيمات الفعاله رجيم المشاهير و به رجيم ديانا كرزون ، رجيم مها أحمد، رجيم شيرين، رجيم الماء، و رجيمات أخرى مميزه لاتدعي التطبيق يفوتك ولاتنسي تقييم رجيم المشاهير

  • وصفات المطبخ العربى

    OrienPes هو أفـضل تطبيق عربى لمحبى المطبخ والوصفات العربية والعالمية
    -
    أفضـل تطبيق مجانى للوصفات الشرقية، لعشاق المطبخ ومحبى الطبخ، الأكل الشرقى والوصفات العربية والعالمية، تصفح أجمل تشكيلة من الوصفات الشرقيت التى يتم تحديثها بشكل دورى. الوصفات تشمل أطباق رئيسية الشوربة، السلطات، المقبلات، المشروبات، العصائر، اللحوم، الدجاج، الاسماك والحلويات. أختار وجبتك المفضلة وتعرف على طريقة العمل والمكونات.
    -
    تطبيق وصفات الأكل العربى مجانا
    يحتوى على العديد من أطباق المطبخ الشرقى والعربى اللذيذة
    أطباق رئيسية - مقبلات - حلويات - أطباق الشورية - السلطات - أكلات صحية وأطباق خاصة بالريجيم
    لكل من يحب الطهى بنفسه فى المطبخ
    تم إضافة قسم للماكولات الصيامى والأطباق الصيامى الشهيرة وصفات أكل صيامى
    -
    اقسام موسمية خاصة بالأعياد والمناسبات
    -
    قم باعداد قائمة مشترواتك

  • ريجيم السعرات الحرارية

    هل تعلم ان نظام الريجيم عن طريق السعرات الحرارية من انجح الانظمة لتقليل الوزن لأنك تتحكم فيما تود ان تأكله اليوم فى حدود المسموح به من عدد السعرات الحرارية والتى غالبا ما تبلغ للذكر البالغ 2500 سعر حراري بينما تحتاج الانثى البالغة 2000 سعر حراري فعندها تستطيع بسهولة حساب ما يدخل جسمك يوميا وما تقوم بحرقه عن طريق الرياضة وغيرها فتقلل المتبقى كى لايتحول لدهون لارغبة لنا فيها ويحتوى هذا التطبيق على قائمة بأغلب الاطعمة و عدد السعرات الحرارية التى تحتويها مقسمة الى تصنيفات:
    مقدمةالحليب و مشتقاتهالمشروبات والعصائرالمشروبات الساخنةالمشروبات الغازيةلحوم الانشيون و السجقالبيضالمكسرات والبقولياتالزيوت والدهونالفواكه الطازجةالفواكه المعلبةالفواكه المجففةالبهارات والتوابلاللحوم الحمراءالخضرواتالحبوباللحوم والدواجنالأسماك والقشرياتالبقوليات
    كلمات مفتاحية:
    ريجيمى
    ريجيم
    حمية غذائية
    حميه غذائيه
    فقد الوزن
    زيادة الوزن
    جسم صحى
    اكل صحى
    diet
    سعر حرارى
    سعرات حرارية
    سعرات

  • اخسر وزنك
    4.3
    مجاني

    رجيم فتافيت هو موسوعه كاملة عن شتى انواع الدايت والرجيم المختلفة لتزيد من رشاقتك او تستطيع ان تصل الى الرشاقة المطلوبة لأن الكل يسأل كيف أحصل على رشاقتي ستجد بداخل التطبيق
    1. حمية اليومين الاسرع

    2. اخسر 10 كيلو جرام فى شهر واحد

    3. خلطة حارقة للدهون

    4. ريجيم الموز

    5. ريجيم الما او المياة

    6. افقدى وزنك خلال النوم

    7. كيف تاكلين البيتزا خلال الريجيم

    8. نصائح هامه تساعدك على التخسيس بجانب الاكل

    9. رجيم الزبادى

    10. خلطة لسد الشيهة

    11. مشروبات لفقدان الوزن

    12. طرق لعمل اكل الدايت و الريجيم للاكلات المحبوبة لديك

    13. ريجيم 2014
    إذا أعجبكم التطبيق نرجو منكم التقييم 5 نجوم ☆ ☆ ☆ ☆

  • ريجيم للصبايا اسرع الوصفات

    تتعدد وتتنوع أنظمة الرجيم التي تهدف إنقاص الوزن الزائد في الجسم حيث يتم اتباع حميات و طرق يستطيع الإنسان بسببها إنقاص وزنه نتيجة لفقدان الدهون الزائدة في جسمه مع تناول نفس كمية الطعام او التقليل منها حسب وضع الريجيم ويأتي هذا عن طريق تناول أطعمة تحتوي على كمية قليلة من السعرات الحرارية.
    بالتأكيد يوجد الكثير من الصبايا اللاتي يعانين من السمنة بغض النظر عن المكان التي تتركز الدهون فيها يبحثون عن رجيم غير متعب وغير قاسي وممل و يريدون خسارة الوزن بطريقة سهلة.
    حيث اننا نجد انهن يرغبن بإتباع نظام صحي مفيد يُساعدهن على خسارة الوزن و حتما إن انواع الريجيم بمحتلف مكوناتها و اساليب اتباعها هي الحل الأفضل لفقدان الوزن
    فمن منا لا ترغب بأن يكون لها جسم رشيق ونحيف فالجسم الرشيق حلم كل فتاة تسعى له بشتى الطرق منها ما هو بالريجيم وإتباع حميات معينة وقد يكون بعضها قاس جدا ومنها ما هو خلطات للتنحيف وأعشاب وهي تحتاج إلى وقت طويل.
    و من المعروف ان ممارسة الرياضة هو الحل الأفضل صحياً لانه المعتمد على الحركة ولكنه بحاجة لإنتظام وإستمرار حتى يعطي نتائجه المرجوة.
    نقدم لكم في هذا التطبيق افضل طرق و وصفات الريجيم التي تساعدك عزيزتي على الحصول على جسم رشيق و قوام ممشوق وبعض المعلومات التي ستفيدك...

  • اسرع طرق تخسيس البطن

    الكرش هو تضخم يحدث على البطن, نتيجة لتركز الدهون في هذه المنطقة, ويكون غالبا نتيجة الإسراف في تناول الطعام والشراب بشكل زائد على حاجة الجسمويمكن التخلص من الكرش بممارسة الحمية والتمارين الرياضية وممارسة رياضة المشيوأكدت دراسة أمريكية أن هناك وجود ارتباط بين ما يعرف الكرش وزيادة احتمالية تعرض الفرد للوفاة الناجمة عن الإصابة بأمراض القلب
    افضل و اسهل الطرق لتخسيس البطن عن طريق الرجيم و التمارين وفهو يحتوي علي رجيم تخسيس سعرات حرارية دكتور طرق افضل اكلات تخسيس تمرين بطن رجيم سريع رجيم الماء رجيم صحي رجيم قاسي ريجيم رجيم سريع المفعول اسرع رجيم رجيم للكرش افضل رجيم رجيم الكرش الرجيم رجيم التمر واللبن ريجيم الماء الرجيم الصحي ريجيم سريع رجيم دشتي تخسيس الكرش رجيم الفواكه وصفات رجيم تمارين لشد البطن سلطات للرجيم رجيم النقاط رجيم التمر الرجيم السريع رجيم عذاري اكلات رجيم رجيم للمرضعات تخفيف الوزن بدون رجيم تخسيس الوزن وجبات للرجيم جدول رجيم رجيم الزبادي دايت رجيم اللقيمات رجيم البروتين اكلات دايت الرجيم الصاروخي شوربات للرجيم حبوب تخسيس منتديات رجيم تخسيس البطن رجيم التفاح الاخضر رجيم سريع جدا وصفات للرجيم اكلات للرجيم فوائد الاناناس للرجيم جدول الرجيم رجيم الدكتور فادي برنامج رجيم ...

  • التغذية حسابات اللياقة والرشاقة

    التطبيق هو حاجة ملحة لكل من يرغب في صحة غذائية و معلومات مفيدة محدثة دوريا و خاصة النسا من خلال التطبيق يتم التعامل مع طبيعة جسمك و هدفك و معلومات بنيتك بهدف اختيار نظام حمية مناسب و ايضا يعطيك التطبيق معلومات هامة عن كيفية العناية بصحتك الغذائية من خلال ارشادات و تعليمات يتوجب اتباعها و يقترح عليك التطبيق يوميا و عند الطلب الوجبات الصحية اللازمة لك و يشمل التطبيق سعرات الوجبات و المواد و السلع الغذائية لتحديد احتياجاتك من الاصناف كل ذلك يتم في اطار خاص بك من خلال معرفة و تحديد وزنك المثالي و مؤشر كتلة جسمك و السعرات التى يحتاجها جسمك و تحديد طريقة الحمية أو الريجيم بالاضافة الى الارشادات الرياضية و الحياتية اللازمة

  • للبنات فقط
    4.1
    مجاني

    كل ما يهم البنات بالفيديو في تطبيق واحد من افضل التطبيقات الشاملة حول مواضيع البشرة و مشاكل البشرة و الشعر و الدايت و الريجيم و الصحة ويحتوي اكثر من 1000 فيديو متخصص بالمواضيع التالية
    تبييض بشرتك بوصفات و خلطات منزلية مجربة
    تسريحات رائعة للشعر الطويل و القصير و للمناسبات و للمدرسة
    كيفية العناية بالاظافر و طرق تجميلها
    اعملي حواجب رائعة و العناية بالحاجب
    وصفات صحية لأفضل أنواع الريجيم
    تعلمي خطوات اجمل انواع المكياج
    اجمل عزف على البيانو للاسترخاء
    اصنعي بنفسك افضل انواع الماسكات لنتائج مذهلة
    تبييض بشرتك بوصفات منزلية
    العناية ببشرتك للجمال و التألق
    موسيقى عزف غيتار اسباني رائعة للتخلص من الكابة
    اشهى الاكلات الشامية و اللبنانية
    حلويات سهلة و سريعة و لذيذة
    اجمل موسيقى هادئة للاسترخاء
    اعمال يدوية . اصنعي اكسسوارك بنفسك
    اضحك مع الأخطاء و العثرات التلفزيونية
    فيديوهات مضحكة جدا
    ببغاوات و حيوانات اليفة رائعة و مضحكة
    اقضل موسيقى للتمارين الرياضية
    كوشيه وتريكو يدوي
    افضل تمارين رياضية لشد البطن و للارداف
    الذ و اشهى اطباق السلطة
    مواقف مضحكة جدا للقطط
    مستر بين
    اقوى المقاطع المضحكة
    ضحك لساعات
    اجمل التسريحات و...

  • التداوي بالأعشاب

    يعرض الكتاب امثلة على النباتات و الاعشاب الطبية و فوائدها الغذائية و العلاجية لبعض الامراض كما يعرض بعض الامراض الشائعة و دور الاعشاب في علاجها.
    وصفات لانقاص الوزن و الريجيم و صفات للبشرة و صفات لحب الشباب و صفات لعلاج السكري و الضغط و الرشح و الانفلوانزا و صفات لتجميل الوجه و البشرة و صبغ الشعر و منع تساقط الشعر و علاج الكلف و النمش و كل ما تحتاجه المرأة العربية من وصفات