ريجيم و رشاقـة
ريجيم و رشاقـة
  levantapp مجاني
4.4     51
v1.2

ريجيم و رشاقـة

4.4 / 5    51
مجاني
مطور التطبيق :
الإصدار الحالي :
1.2
حجم التطبيق :
5.0M
تاريخ النسخة :
الأندرويد المتوافق :
Android 2.3.3 +
مشاركة
كلما شاركت أكثر كلما حصلت على نقاط اكثر ستجدها فيما بعد في حسابك ويمكنك الاستفادة منها لترقية حسابك!!

ريجيم ورشاقة:

تطبيق هام جداً لكل سيدة أو فتاة تبحث عن رشاقة جسمها ونعومة جسدها يتألف من الاقسام التالية بالفيديو :أكلات للريجيم :

هذا القسم يوجد فيه شـرح بالفيـديو لعدة وجبات ومشروبات للريجيم المميز منها :

خلطة رهيبة للتخلص من الكرش والارداف بسرعة

اطعمة تساعد على فقدان الوزن

أفضل وأسرع طرق لانقاص الوزن دون جهد

والكثير تمارين رياضـية :

هذا القسم من الاقسام الرائعة المميزة بسهولتها واهميتها وفائدتها على الجسم ورشاقته يتألف من الأقسام التالية بالفيديو :

تمارين تنحيف البطن والتخلص من الكرش

تمارين سويدية لشد الجسم

افضل تمارين لتكبير الصدر وبالعكس

افضل تمارين لتكبير المؤخرة وبالعكس

والكثيرنصائح عامة :

هذا القسم يوجد فيه شـرح بالفيديو لنصـائح تستعينين بها للحصول على رشاقة مميزة منها :

كيفية الحصول على بطن مشدود بسرعة

ريجيم الماء السريع

خطـوات سريعة للتخلص من دهون الخصر

6 نصـائح لاذابة الكرش دون مجهود

والكثيرأخبار يومية :

هذا القسم يطلعك على الأخبـار اليومية بشكل مستمر ويمكنك الغـاء اوتفعيـل الاشعـارات بالضغط على الجرص الموجود باعلى القسم منها :

ست طرق لتتخلصي من الوزن الزائد في غضون اسبوع

اربعة اسرار لرشـاقة النساء المكسيكيات يجب ان تتعرفي عليها

والكثير

عرض أكثر
متوفرة
أندرويد 2.3.3 وأعلى
Feb 03 2015
المُراجع
تمت مراجعة هذا التطبيق والتدقيق فيه بواسطة :
تم التحقق   عرض جميع التطبيقات التي ارسلها القيسي
التحميل
التحميل عبر متجر جوجل بلاي


التحميل متوفر مباشرةً من سوق الأندرويد العربي ولكننا ننصح بالتحميل من الماركت الافتراضي لهاتفك اذا توفر لديك حساب.   
يرجى قراءة تفاصيل التطبيق جيداً

التحميل عبر سوق الأندرويد العربي
رد فعلك؟
لكي نقدم لكم تطبيقات رائعة دائماً فنحن ننتظر ردة فعلكم حول هذه التطبيقات .. لذا إذا كنت ترى أن هذا التطبيق رائع أو مزعج أو لايستحق النشر والمراجعة فأبلغنا بذلك بإستخدام أداة التصويت المتعدد هذه :
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
311,781
100 - 500
بلوغ منخفض

  الجديد في هذا الإصدار:

1-مجموعة من الأصلاحات

تطبيقات أُخرى من المطور :

  • تفحيط
    4.2
    مجاني

    التطبيق الأول على الأندرويد المختص بتفحيط السيارات , حيث يتضمن التطبيق أجمل العروض المذهلة و الرائعة لأخطر و أمهر سائقي السيارات المختصين في تفحيط السيارات بالإضافة إلى أخطر مقاطع الفيديو للحوادث

  • كاميرا خفية مقالب

    يأتيكم تطبيق كاميرا خفية و مقالب بأحدث وأجدد و أروع المقالب و مقاطع الكاميرا الخفية , حيث يتضمن العديد من الأقسام الرائعة و المتجددة مع ميزة الأشعارات لأعلامك بصدور عروض جديدة.


    التطبيق يتضمن ثلاثة أقسام :

    1-غلاسة

    2-منوعات

    3-مقالب مرعبة

    لا تنسوا تقييمنا بخمسة نجوم في حال أعجابكم

  • مطبخ حلويات شامية

    طبخات و حلويات شامية
    برنامج لكل من يهتم بمجال الطبخ وهو عبارة عن فيديوهات تعليمية بالتفصيل لتصبحون طباخين من الدرجة الممتازة ويتألف من اقسام متعددة:
    طبخات : هو قسم عبارة عن الطبق الرئيسي في الوجبة يحتوي على اكثر من 125 طبخة مشروحة بالفيديو.
    حلويات : هو قسم عبارة عن عمل الحلويات بطريقة رائعة ويحتوي على اكثر من 60 صنف مشروح بالفيديو.
    مقبلات : هو قسم عبارة عن كيفية عمل السلطات ومقبلات الطعام يحتوي على اكثر من 30 صنف مشروح بالفيديو.
    طبخات يومية : هو قسم متجدد بشكل يومي يتضمن شرح كامل لعمل الاصناف المتجددة اليومية.
    البرنامج متجدد بشكل تلقائي انتظرونا بالمزيد




  • تعلم كيفية حماية حساباتك

    احمي حساباتك

    كل منا سمع عن اختراق الحسابات او الراوتر او اصيب بها

    في هذا التطبيق تعليم كامل وشامل بالفيديو كيف يمكنك حماية حساباتك من الاختراق والهكر هناك دروس متعددة بشكل مميز وسهل لكل مستخدم

    بالاضافة الى تعليم كيف تحمي نفسك من مخترقي الراوتر الخاص بك

    وهناك قسم خاص لاخبار التكنولوجيا

    التطبيق متجدد بشكل تلقائي تابعونا

  • قصات شعر و أزياء

    تطبيق هام لكل سيدة وفتاة تهتم في الامور التجميلية ومواكبة كل جديد في هذا العصر يتألف من الاقسام التالية :


    قسم المكياج :

    هو عبارة عن اكثر من 100 عرض فيديو يعلمك بطريقة رائعة كيفية المكياج مثال :

    طريقة وضع مكياج المناسبات والحفلات

    طريقة وضع المكياج الخليجي

    طريقة وضع مكياج المراهقات

    طريقة وضع مكياج باربي

    والكثير .........

    -

    قسم تسريحات الشعر :

    يحتوي على اكثر من 35 درس يعلمك كيف التعامل مع تسريحات شعرك لوحدك في منزلك

    وبالاضافة الى بعض من عروض عمالقة المصففين مثال :

    تسريحات الملائمة لكل وجه

    تسريحات للشعر الطويل والمجعد وللعرائس

    تعلمي تسريحة الفيونكة بخمس دقائق

    والكثير ........

    -

    قسم الحجابات :

    يتألف هذا القسم تعليم بالفيديو بشكل مميز وسهل لكيفية لف الحجاب باشكال رائعة مثال :

    تعلمي لفة حجاب خليجية

    تعلمي لفة حجاب خليجية بطرحة

    تعلمي لفة حجاب تركية

    تعلمي لفة حجاب ناعمة وبسيطة للجامعة

    تعلمي لفة حجاب الفيونكة

    والكثير .........

    -

    قسم الأزياء :

    يتألف هذا القسم من عروض ازياء حديثة بالفيديو وهو متجدد يتألف من ...

المزيد

حمَل المستخدمون ايضاً المشابهة :

  • الصحة و الرشاقة

    عالم الصحة

    تطبيق صحي يهتم بحياتنا الصحة في جميع المجالات من تغذية رشاقة و جمال وغيرها الكثير .


    أهم مميزات التطبيق:

    قسم الصحة

    قسم يستعرض كم هائل من النصـائح المتعلقة بصحة العـائلة

    نصائح عامة فيديو

    قسم مخصص للعائلة يتناول نصائح بشكل عام مع عرض لمجموعة من المشاكل و حلولها

    وجبات

    مجموعة من الوجبات الصحية والمفيدة للعائلة بشكل مصور وجميل

    ريجيم ورشاقة

    مجموعة من التمارين الصبـاحية المفيدة للجسم و لابد منها في كل صباح

    وغيرها الكثير

    نظام أشعـارات متكامل يبقيك على تواصل بأجدد المواضيع الصحية و

  • ريجيم ورشاقة

    ريجيم ورشاقة:
    تطبيق هام جداً لكل سيدة أو فتاة تبحث عن رشاقة جسمها ونعومة جسدها يتألف من الاقسام التالية بالفيديو :
    -
    أكلات للريجيم :
    هذا القسم يوجد فيه شرح بالفيديو لعدة وجبات ومشروبات للريجيم المميز منها :
    خلطة رهيبة للتخلص من الكرش والارداف بسرعة
    اطعمة تساعد على فقدان الوزن
    أفضل وأسرع طرق لانقاص الوزن دون جهد
    والكثير ............

    تمارين رياضية :
    هذا القسم من الاقسام الرائعة المميزة بسهولتها واهميتها وفائدتها على الجسم ورشاقته يتألف من الأقسام التالية بالفيديو :
    تمارين تنحيف البطن والتخلص من الكرش
    تمارين سويدية لشد الجسم
    افضل تمارين لتكبير الصدر وبالعكس
    افضل تمارين لتكبير المؤخرة وبالعكس
    والكثير...........

    نصائح عامة :
    هذا القسم يوجد فيه شرح بالفيديو لنصائح تستعينين بها للحصول على رشاقة مميزة منها :
    كيفية الحصول على بطن مشدود بسرعة
    ريجيم الماء السريع
    خطوات سريعة للتخلص من دهون الخصر
    6 نصائح لاذابة الكرش دون مجهود
    والكثير...........

    أخبار يومية :
    هذا القسم يطلعك على الأخبار اليومية بشكل مستمر ويمكنك الغاء اوتفعيل الاشعارات بالضغط على الجرص الموجود باعلى القسم منها :
    ست طرق لتتخلصي من...

  • ريجيم للصبايا اسرع الوصفات

    تتعدد وتتنوع أنظمة الرجيم التي تهدف إنقاص الوزن الزائد في الجسم حيث يتم اتباع حميات و طرق يستطيع الإنسان بسببها إنقاص وزنه نتيجة لفقدان الدهون الزائدة في جسمه مع تناول نفس كمية الطعام او التقليل منها حسب وضع الريجيم ويأتي هذا عن طريق تناول أطعمة تحتوي على كمية قليلة من السعرات الحرارية.
    بالتأكيد يوجد الكثير من الصبايا اللاتي يعانين من السمنة بغض النظر عن المكان التي تتركز الدهون فيها يبحثون عن رجيم غير متعب وغير قاسي وممل و يريدون خسارة الوزن بطريقة سهلة.
    حيث اننا نجد انهن يرغبن بإتباع نظام صحي مفيد يُساعدهن على خسارة الوزن و حتما إن انواع الريجيم بمحتلف مكوناتها و اساليب اتباعها هي الحل الأفضل لفقدان الوزن
    فمن منا لا ترغب بأن يكون لها جسم رشيق ونحيف فالجسم الرشيق حلم كل فتاة تسعى له بشتى الطرق منها ما هو بالريجيم وإتباع حميات معينة وقد يكون بعضها قاس جدا ومنها ما هو خلطات للتنحيف وأعشاب وهي تحتاج إلى وقت طويل.
    و من المعروف ان ممارسة الرياضة هو الحل الأفضل صحياً لانه المعتمد على الحركة ولكنه بحاجة لإنتظام وإستمرار حتى يعطي نتائجه المرجوة.
    نقدم لكم في هذا التطبيق افضل طرق و وصفات الريجيم التي تساعدك عزيزتي على الحصول على جسم رشيق و قوام ممشوق وبعض المعلومات التي ستفيدك...

  • للبنات فقط
    4.1
    مجاني

    كل ما يهم البنات بالفيديو في تطبيق واحد من افضل التطبيقات الشاملة حول مواضيع البشرة و مشاكل البشرة و الشعر و الدايت و الريجيم و الصحة ويحتوي اكثر من 1000 فيديو متخصص بالمواضيع التالية
    تبييض بشرتك بوصفات و خلطات منزلية مجربة
    تسريحات رائعة للشعر الطويل و القصير و للمناسبات و للمدرسة
    كيفية العناية بالاظافر و طرق تجميلها
    اعملي حواجب رائعة و العناية بالحاجب
    وصفات صحية لأفضل أنواع الريجيم
    تعلمي خطوات اجمل انواع المكياج
    اجمل عزف على البيانو للاسترخاء
    اصنعي بنفسك افضل انواع الماسكات لنتائج مذهلة
    تبييض بشرتك بوصفات منزلية
    العناية ببشرتك للجمال و التألق
    موسيقى عزف غيتار اسباني رائعة للتخلص من الكابة
    اشهى الاكلات الشامية و اللبنانية
    حلويات سهلة و سريعة و لذيذة
    اجمل موسيقى هادئة للاسترخاء
    اعمال يدوية . اصنعي اكسسوارك بنفسك
    اضحك مع الأخطاء و العثرات التلفزيونية
    فيديوهات مضحكة جدا
    ببغاوات و حيوانات اليفة رائعة و مضحكة
    اقضل موسيقى للتمارين الرياضية
    كوشيه وتريكو يدوي
    افضل تمارين رياضية لشد البطن و للارداف
    الذ و اشهى اطباق السلطة
    مواقف مضحكة جدا للقطط
    مستر بين
    اقوى المقاطع المضحكة
    ضحك لساعات
    اجمل التسريحات و...

  • التداوي بالأعشاب

    يعرض الكتاب امثلة على النباتات و الاعشاب الطبية و فوائدها الغذائية و العلاجية لبعض الامراض كما يعرض بعض الامراض الشائعة و دور الاعشاب في علاجها.
    وصفات لانقاص الوزن و الريجيم و صفات للبشرة و صفات لحب الشباب و صفات لعلاج السكري و الضغط و الرشح و الانفلوانزا و صفات لتجميل الوجه و البشرة و صبغ الشعر و منع تساقط الشعر و علاج الكلف و النمش و كل ما تحتاجه المرأة العربية من وصفات

  • وصفات تخسيس
    4.3
    مجاني

    يحتوى على العديد من اكلات و أطباق الريجيم المنخفضة السعرات الحرارية التى يمكنك تحضيرها للتخسيس والحفاظ على الوزن حيث يقدم مجموعة كبيرة من افكار الاطباق اللذيذة والمناسبة للريجيم وتضمن حلويات وشوربة وسلطات واطباق رئيسية بالاضافة الى معلومات مهمة جدا عن

  • وصفات سهلة وسريعة للرجيم

    تطبيق يحتوى على العديد من اكلات و أطباق الريجيم المنخفضة السعرات الحرارية التى يمكنك تحضيرها للتخسيس والحفاظ على الوزن
    حيث يقدم مجموعة كبيرة من افكار الاطباق اللذيذة والمناسبة للريجيم وتضمن حلويات وشوربة وسلطات واطباق رئيسية بالاضافة الى معلومات مهمة جدا عن

  • دليل الفحوصات الطبية

    في كل مرحلة في حياتنا هنالك فحوصات التي ربما نحتاج الى اجرائها ولذلك فمن الضروري ان نعرفها. نقدم لكم هنا دليل متميز نعرض فيه اهم المعلومات عن جميع الفحوصات من كافة الفئات, مثل: الحمل والولادة, مرض السكري, أمراض السرطان, التغذية والريجيم والمزيد. ☆ أول دليل عربي على الماركت ☆☆☆ ميزات البرنامج ☆☆
    1 توفير قائمة كبيرة بالفحوصات مع تقسيمها إلى فئات
    2 إمكانية البحث باللغة العربية أو الإنجليزية
    3 إمكانية عرض الأمراض حسب الأبجدية العربية أو الإنجليزية☆☆ برامج مشابهة ☆☆1 قاموس طبي
    أول قاموس لترجمة المصطلحات الطبية من العربية والإنجليزية وبالعكس

  • اكلات شهيه جديدة خطوات بالصور

    حصريأ ولآول مرة تطبيق يشمل وصفات متنوعة جديدة من المأكولات الغربية والشرقية والعربية وأيضا من المطبخ العربي والمطبخ الشرقي والمطبخ الغربي ووصفات اكلات للريجيم ويحتوى ايضأ هذا التطبيق المميز على الموضوعات التاليه: اسياخ الدجاج بنكهة البرتقال
    اجنحة الدجاج والذرة
    اسياخ الخضار المشكلة
    اسياخ الدجاج بالليمون
    قطع اللحم المشوي الكباب
    أضلاع ضأن معسلة
    كباب الدجاج
    عمل ارز بالجمبري على الطريقه الصينيه
    معكرونة الاصداف المحشية بالنقانق
    سلطة الدجاج المتبل بالصوص الفرنسي
    ارز بالخضروات للريجيم
    الباميه باللحمه الضانى
    صيادية السمك
    أم علي
    طريقة عمل المصقعه بالصور
    الحواوشي
    الطبق الرابع
    الطبق الثالث
    الطبق الثاني
    الطبق الاولحملى هذا التطبيق الاكثر من رائع وتعلمى وصفات اكلات عالميه مميزة و شهيه وابهرى عائلتك وشاركيه مع الاصدقاء مميزات هذا التطبيق الاكثر من رائعمشاهدة البرنامج بجودة عاليه بطريقه مذهلة
    يتجدد التطبيق بصفة يومية طبقأ لتعليقات ورغبة المشاهد
    تحميل البرنامج مجانأ بدون تسجيل وحفظه على جهازك ويمكنك ذلك من المشاهدة فى اى وقت بدون الاحتياج للدخول على الانترنت وارسال الوصفات مباشرة بأكثر من طريقة نتمنى لكم قضاء أوقات...