ريجيم الصحة، رجيمات
ريجيم الصحة، رجيمات
  hayah.cc مجاني
4.4     57
v0.1

ريجيم الصحة، رجيمات

4.4 / 5    57
مجاني
مطور التطبيق :
الإصدار الحالي :
0.1
حجم التطبيق :
3.5M
تاريخ النسخة :
الأندرويد المتوافق :
Android 2.3 +
مشاركة
كلما شاركت أكثر كلما حصلت على نقاط اكثر ستجدها فيما بعد في حسابك ويمكنك الاستفادة منها لترقية حسابك!!

رجيمات هو تطبيق رجيم لمتابعة لوزنك، سوف تنحف اكيد مع رجيمات .

البرنامج سهل الاستخدام يقدم لك 45 جـدول رجيم مختلف متنوعه مابين رجيم الكربوهيدات و الماء و رجيمات كثيره متنوعه حسب ما يناسبك

و يقدم ايضاً نصـائح وإرشـادات تسهل على الشخص متابعة وزنه والوصول الى الوزن المثالي عبر وضع عدد كبير من أنواع الروجيم بين يديه فيختار من خلالها الرجيم المناسب والذي بدوره يوفر له المعلومات الكافية عن مكونات وكميات الطعام والسعرات الحرارية اللازم تناولها خلال الوجبات اليومية الثلاثة على مدار الاسبوع مع الاخذ بالحسبان الانشطة الرياضـية التي قد يمارسها الشخص أثناء التزامه بالحمية.

وظـائف و مميزات رجيمات :

1- تحديد الوزن المثالي المراد الوصول إليه وكم الوزن الزائد الذي يجب عليك التخلص منه.

2- عرض قـائمة بجميع أنواع الحميات والرجيمات المشهورة ونبذه تعريفية لكل نوع ومدته.

3- توفير نصـائح ومعلـومات طبية و هامة أثناء فترة استخدام التطبيق.

4- تنبـيه و تذكـير مسبق بوجبات الطعام وضرورة الالتزام بها.

5- توفير قائمة بنوع الاطعمة وكمياتها للوجبات الثلاثة على مدار الاسبوع لكل نوع من أنواع الروجيم.

6- عرض مقدار السعرات الحرارية الواجب تناوله يوميا للوصول للوزن المثالي المطلوب.

7- ادخال واختيار نشاط رياضي لحساب عدد السعرات الحرارية المحروقة.

8- تعـديل اوقـات الوجبات حسب ما يناسبك.

عرض أكثر
متوفرة
أندرويد 2.3 وأعلى
Feb 27 2015
المُراجع
تمت مراجعة هذا التطبيق والتدقيق فيه بواسطة :
تم التحقق   عرض جميع التطبيقات التي ارسلها القيسي
التحميل
التحميل عبر متجر جوجل بلاي


التحميل متوفر مباشرةً من سوق الأندرويد العربي ولكننا ننصح بالتحميل من الماركت الافتراضي لهاتفك اذا توفر لديك حساب.   
يرجى قراءة تفاصيل التطبيق جيداً

التحميل عبر سوق الأندرويد العربي
رد فعلك؟
لكي نقدم لكم تطبيقات رائعة دائماً فنحن ننتظر ردة فعلكم حول هذه التطبيقات .. لذا إذا كنت ترى أن هذا التطبيق رائع أو مزعج أو لايستحق النشر والمراجعة فأبلغنا بذلك بإستخدام أداة التصويت المتعدد هذه :
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
1,000,093
500 - 1,000
لكل أفراد العائلة

تطبيقات أُخرى من المطور :

  • للمرأة حاسبة الحمل

    تطبيق عربي رائع يقدم معلومات و حقائق عن الحمل بأسلوب سهل و مبسط مع الميزات التالية:

    - تحديد موعد الحمل النهائي مرورا بمراحل الحمل.

    - تحديد بداية و نهاية الحمل مع اظهار الفترة الحالية بالايام و الاسابيع و الاشهر.

    - تزويدالمستخدم بحقائق و معلومات عامة عن الحمل.

    - خاصية اضافة التنـبيهات المجدولة بحيث تساعد الحامل بتذكير مواعيـدها الهامة كموعد زيارة الطبيب أو تناول الدواء أو أوقات الراحة.

    - في كل اسبوع من فترة الحمل تستطيع الحامل مشاهدة كل مايتعلق بمعلومات سواء عن الجنين او عن الحامل.

    حاسبة

  • وزنك المثالى

    تطبيق وزني المثالي العربي والمميز والفريد من نوعه يقدم لك أفضل الطرق العلمية التي تحدد إذا كان وزنك طبيعي أم لا من خلال معادلة الوزن المثالي

    حساب الوزن بالكيلو جرام او بالباوند

    حساب الطول بالسنتيمتر او بالانش

    امكانية حفظ الوزن مع التاريخ

    امكانية تغيير التقـويم من ميـلادي إلى هجـري والعكس

    إعطاء نصائح للوصول إلى الوزن

  • الدورة الشهرية للنساء الحاسبـة الوردية

    الحاسبـة الوردية هو تطبيق عدة تطبيقات نسائية خاصه بالمرأة مقدمة من شبكة حياة النسائية الهدف من تطبيق الحاسبـة الوردية هو حساب اوقات الدورة الشهرية الحالية والقادمة و ايام التبويض و الحمل و غيرها من الامور المتعلقه بها.

    كما يقدم التطبيق تنبيهات متقدمه تساعدك في التنبه لوقت حدوثها و افضل ايام للحمل للمتزوجات

    كما يحوي خصائص عديده الهدف منها مساعدتك على تنظيم جدول حياتك بشكل أفضل.

    حاسبـة الدورة الشهرية

    تاريخ الدورات السابقة

    تاريخ توقع حدوث الدورة الشهرية القادمة

    تاريخ التبويض مع توضيح جميع الايام التي تكون فيها البويضه قابله للتلقيح

    تاريخ الحمل المتوقعة

    نصائح عن الدورة الشهرية

    تنبيهات على اوقات حدوث الدورة الشهرية أولاً بأول

  • الذكر : استمع القرآن الكريم

    تطبيق يحوي اجمل المصاحف الصوتية لافضل القراء مع امكانية التنقل و التحميل للتلاوات بصيغة MP3 وجودات عاليه بالاضافة الى امكانية وضع المقطع على شكل نغمة منبه الجوال نغمة الجوال نغمة رسائل
    الطريقة:
    ضع المقطع كنغمة تنبيه set as default alarm sound
    ضع المقطع كنغمة للجوال set as ringtone لا ننصح به
    ضع المقطع كنغمة رسائل set as notifacation sound لا ننصح به
    ايضاً سنقوم اسبوعياً بادراج قراء جدد حسب اقتراحاتكم و طلباتكمنسعى الى ان يكون العمل احترافياً قدر

المزيد

حمَل المستخدمون ايضاً المشابهة :

  • تخسيس  الوزن
    4.4
    مجاني

    ما دمت قد وصلت الى هذا التطبيق فلابد انك تعاني من الوزن الزائد المحرج ..تطبيق وصفات مجربة لتخسيس الوزن 2016 يحوي العديد من الوصفات المجربة و النصائح المفيدة لنقصان الوزن والحفاض على رشاقة الجسم وأيضا مقالات مفيدة ستساعدك بالتأيد في بلوغ هدفك ..مميزات تطبيقنا :-تطبيقنا يجعل بين يديك الحل و الطريق الصحيح لتحصل على جسم جذاب ملفت للأنظار في اقل وقت ممكن وذالك يعتمد على مدى تتطبيقك لما فيه ..

    -من مميزات تطبيقنا انه يمكنك من مشاكة مضمونه من من تريد و بأي وسيلة تريد ما عليك سوى النقر عى زر المشاركة.

    -يضع لك قسما خاصا تضع فيه مفضلاتك من الوصفات و النصائح و المقالات و الريجيم لتخسيس الوزن و الارداف و البطن و وصفات تنحيف البطن

    -تصفح التطبيق بدون انترنت .

    -له الوان هادئة لا تضر عينك مع القرائة .

    -...

    ملاحظة : التطبيق للرجال و النساء على حد سواءحمل الان تطبيق وصفات و طرق تخسيس الوزن و احصل علم جسم احلامك ..

    لا تنسى ان تقوم بتقيم تطبيقنا بعد تجربته طبعا و ايضا شاركنا النتائج التي وصلة اليها .حظا موفقا

  • ريجيم رمضان للتنحيف

    تناول الطعام بشكل كبير خلال شهر رمضان غير صحّي و ينعكس بالسلب على صحتنا و رشاقتنا، فهو يؤدي لزيادة الوزن و تراكم الدهون بالجسم بشكل كبير جداً و لهذا السبب يبحث الناس عن رجيم خاص بشهر رمضان للتنحيف و الذي سوف يجعلهم ينقصون الوزن خلال هذا الشهر الكريم و أيضاً تجنب زيادته. لهذا جاءت فكـرة إنشائنا لتطبيق تحت إسم رجيم رمضان و الذي سيحتوي على رجيم للتنحيف هو عـبارة عن برنامج كامل للأطعمة التي يجب تناولها خلال الإفطار ــ بعد صلاة العشاء ــ الفترة بين العشاء و السحور و السحور و بإتباع هذا رجيم سوف نتمكن من خسارة 2 إلى 5 كيلو أسبوعياً.


    مميزات التطبيق :

    ★ رجيم رمضان للتنحيف ★

    ★ يمكنك قـراءة محتوى الرجيم بدون إنترنت ★

    ★ خـط واضح و سهل القراءة ★

    ★ يمكنك تغيـير حجم الخـط ★

    ★ يمكنك إضافة المفضلة لكي يسهل عليك الوصول إليها ★

    ★ مشاركة الرجيم مع أصدقائك بالفيسبوك ★

    ★ إمكانية نسخ الرجيم لمشاركته مع اصدقائك

    ★نتمنى أن تنال الرجيم إعجابكم و الأهم أن تجربوه و تحصلوا على النتـائج التي تحلمون بها.

    إذا أعجبكم تطبيقنا لا تنسوا تقييمه في البلاي ستور حتى نستمر في تقديم تطبيقات أخرى مميزة في مجالات عديدة جداً.

    شكرا لكم و رمضان مبارك

  • وصفات طبيعية لجمالك دون انترنت

    ستجدون هنا كل ما يتعلق بالاهتمام ببشرة الوجه واليدين و القدمين، وصحةالجسم و جماله، و خلطات الشعر اعتمادا على مواد طبيعية مئة في المئة.خلطات، وصفات، صبغات للشعر، وصفة صحراوية لتبييض الجسم، وصفات مغربية، ماسك للشعر، قناع للبشرة، بلسم للشفاه، علاج للحبوب، وصفة لعلاج حب الشباب، تخفيف الوزن، وصفات ريجيم، العناية بالرموش،خلطة لمنع تساقط الشعر، زيت الزيتون، الأفوكادو، تغذية البشرة، جمال و نضارة الوجه، تفتيح لون اليدين، علاج منزلي لاصفرار

  • ريجيم و رشاقـة

    ريجيم ورشاقة:

    تطبيق هام جداً لكل سيدة أو فتاة تبحث عن رشاقة جسمها ونعومة جسدها يتألف من الاقسام التالية بالفيديو :أكلات للريجيم :

    هذا القسم يوجد فيه شـرح بالفيـديو لعدة وجبات ومشروبات للريجيم المميز منها :

    خلطة رهيبة للتخلص من الكرش والارداف بسرعة

    اطعمة تساعد على فقدان الوزن

    أفضل وأسرع طرق لانقاص الوزن دون جهد

    والكثير تمارين رياضـية :

    هذا القسم من الاقسام الرائعة المميزة بسهولتها واهميتها وفائدتها على الجسم ورشاقته يتألف من الأقسام التالية بالفيديو :

    تمارين تنحيف البطن والتخلص من الكرش

    تمارين سويدية لشد الجسم

    افضل تمارين لتكبير الصدر وبالعكس

    افضل تمارين لتكبير المؤخرة وبالعكس

    والكثيرنصائح عامة :

    هذا القسم يوجد فيه شـرح بالفيديو لنصـائح تستعينين بها للحصول على رشاقة مميزة منها :

    كيفية الحصول على بطن مشدود بسرعة

    ريجيم الماء السريع

    خطـوات سريعة للتخلص من دهون الخصر

    6 نصـائح لاذابة الكرش دون مجهود

    والكثيرأخبار يومية :

    هذا القسم يطلعك على الأخبـار اليومية بشكل مستمر ويمكنك الغـاء اوتفعيـل الاشعـارات بالضغط على الجرص الموجود باعلى القسم منها :

    ست طرق لتتخلصي من الوزن الزائد في غضون اسبوع

    اربعة اسرار لرشـاقة النساء المكسيكيات يجب ان تتعرفي عليها

  • الصحة و الرشاقة

    عالم الصحة

    تطبيق صحي يهتم بحياتنا الصحة في جميع المجالات من تغذية رشاقة و جمال وغيرها الكثير .


    أهم مميزات التطبيق:

    قسم الصحة

    قسم يستعرض كم هائل من النصـائح المتعلقة بصحة العـائلة

    نصائح عامة فيديو

    قسم مخصص للعائلة يتناول نصائح بشكل عام مع عرض لمجموعة من المشاكل و حلولها

    وجبات

    مجموعة من الوجبات الصحية والمفيدة للعائلة بشكل مصور وجميل

    ريجيم ورشاقة

    مجموعة من التمارين الصبـاحية المفيدة للجسم و لابد منها في كل صباح

    وغيرها الكثير

    نظام أشعـارات متكامل يبقيك على تواصل بأجدد المواضيع الصحية و

  • صحتك ريجيمك
    4.3
    مجاني

    هذا التطبيق يهدف الي الحد من السمنة من خلال التعرف علي انظمة متعددة للرجيم ومعرفة الوزن المثالي من خلال معادلات تستخدم عالميا: اداة لمعرفة وزنك المثالي من خلال حساب مؤشر كتلة الجسم BMI: body mass index

    اداة لمعـرفة كم السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم Calories

    جدول السعرات الحرارية للطعام بالترتيب الابـجدي معرفة ما تحتويه الاطعمه من سعرات حرارية للتقليل الاطعمة التي تزيد الوزن وتسبب السمنة

    انظمة متعددة للرجيم يمكنك اختيار النظام الافضل منهم:

    ريجيم التخلص من الكرش

    ريجيم الجز السفلي من الجسم

    ريجيم لعلاج السمنه قبل عمليات القلب

    ريجيم التخلص من السموم والدهون. والكثير ....


    هذا التطبيق ليس للحد من السمنة فقط ولكن للمحافظه علي الصحة العامة ومعرفة الاطعمة التي تحتوي علي سعرات حرارية عاليه وتسبب زيادة الوزن, وايضا طرق مفيدة للتخلص من السموم والدهون بطريقة طبيعية.

    ويمكنك مشاركة الاختـبارات الموجودة مع افراد العائلة والاصدقا من خلال خاصية المشاركة علي كل تطبيقات السوشيال مثل الفيس بوك وتويتر والوات ساب

  • المرأة الحياة السرية

    عالم المرأة السرّي يجمع الكثير من المعلومات باللغة العربية حول النساء والمراهقات على شكل تصنيفات مختلفة مثل الجنس والعادة الشهرية والعدرية والامراض و الجمال والريجيم.

    التطبيق سهل الاستخدام وسريع الاستجابة يمكّنك من الوصول الى المعلومة الصحيحة بسرعة كما يمكنك نشرها او ارسالها لصديق.

    لا تنسى مشاركة التطبيق مع اصدقائك والتصويت بكامل

  • فن الطبخ والوصفات

    تعملي و شاهدي فنون الطبخ ..

    وصفات جديدة كل يوم تعلـمي فنـون تزيين السفرة و الطعام

    اصنعي الحلويات و أكلات جديدة لأولادك

    قسم للأكلات الصحية و الريجيم

    دليـل شامل لوصفات المطبخ العربي

    في هذا التطبيق قمنا بجمع اشهر وصفات الطعام في كل البلدان.

    حملي هذا التطبيق وقومي بطهي هذة الاطباق المميزة على اصولها سهولة و سرعة عرض الوصفات

    يمكنك البحث عن الوصفة بأي كلمـة لتسرعي عملية الوصول اليها

    مثالي للسـرعات الضعيفة للانترنت

    تحديد الوصفات المهمة لمشاهدتها فيما بعد

    خاصية تغيـير لون العرض

    ميزة المشاركة عبر الشبكات الإجتماعية والبريد الإلكتروني مع الاصدقاء

    Easy food, recipes,, Everyday food, Cooking light, Vegetarian times, Food ,cooking art

    Arabic food

  • وصفات بيتزا متنوعة

    البيتزا الإيطالية هي أصل البيتزا في العالم كله ولها مذاق رائع ومختلف عن أي بيتزا أخرى يتم تحضيرها. الكثير من السياح في إيطاليا يرغبون في تناول البيتزا هناك بسبب طعمها الشهي ومذاقها المختلف. نقدم لكي تطبيق وصفات البيتزا لتحضير البيتزا في المنزل مع الصور حتى توفري على نفسك شرائها من الخارج. يمكنك الان تحضير البيتزا على الغذا او العشا وبالمكونات الموجودة في منزلك ومذاقها يكون مقارب للبيتزا التي تشتريها من الخارج.
    يحتوي تطبيق وصفات بيتزا على العديد من الوصفات منها:

    وصفات البيتزا الأطالية

    بيتزا المشروم

    بيتزا الدجاج للريجيم

    بيتزا الخضراوات

    بيتزا المارجريتا

    بيتزا الشوكولاتة

  • الريجيم المثالي للصحة

    الرجيم المثالى تطبيق صغير يقدم العديد من طرق الرجيم السريعة والمجربة.
    لحرق اكبر عدد من السعرات الحرارية ، والحفاظ على الصحة واللياقة البدنية سواءً أكنت ذكرا ام أنثى

  • وصفات ريجيم صحية

    أكثر من 300 وصفةصحية , خفيفة ومغذية بطرق سهلة , مجربة , خطوات دقيقة وصور رائعة
    طبخات و أكلات للرشاقة و الحمية وصفات قليلة الدهون و قليلة الكربوهيدرات رجيم سريع المفعول وصفات رجيم اكلات رجيم لذيذه اكلات رجيم سهله اكلات رجيم صحيه اكلات مصرية اكلات سريعة اكلات رجيم عراقية رجيم حرق الدهون وصفات للتخسيس وصفات لتفتيح البشرة وصفات لتطويل الشعر وصفات للشعر وصفات طبخ وصفات رجيم سريعة وصفات رجيم

  • ريجيم Diet
    4.2
    مجاني

    تطبيق موسوعة الرجيم بجد وأول واقوى برنامج عربي يتضمن لأهم أنواع الرجيم والوصفات خاصة بكل نوع .

    أهم سمات البرنامج Encyclopedia Dieting :

    1. مشاهدة وصفات الرجيم بوضوح ما إذا كان النص أو الصور أو الفيديو

    2. نسخة أو إرسـال أي ذكر النص أو الصور أو الفيديو

    3.امكانية معرفة الوزن