تطبيق للصحة تمارين رمضان الرياضية تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v1.0 المحدثة بتاريخ 2015-07-01 بحجم 7.2M، هذا التطبيق من تطوير Ultimate Fitness Apps ومتوافق مع هواتف Android 2.3 and up .
تم تطوير هذا البرنامج الصحي من قبل خبراء الصحة ومدربين شخصيين. ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي لشكل الجسم والحصول على جسم نشط وبقوام مناسب، وخاصة في شهر رمضان الكريم .
وسيكون للمستخدمين القيام بمجموعة من 12 تمارين تستند إلى الوقت. والتطبيق يقوم بإد ارة التوقيت من خلال جهاز توقيت مرغوب و الصوت عبر الرسـائل. صعوبة التمرين اليومي يزيد مع مرور الوقت. وكلما مارستها، فستحصل على تمارين أكثر صعوبة يوميا . هناك 3 مستويات من صعوبات في شهر رمضان للياقة التحدي:
- مبتدئ
- المتوسطة
- المتقدم
فإن التطبيق أيضا يرسل لك لياقة بدنية ونصـائح صحية خلال الشهر الفضيل. بالإضافة إلى ذلك، فإن التطبيق تذكيرك لممارسة الرياضة.
يمكن للمستخدمين عرض أدائهم اليومي من خلال تقويم مخصصة داخل التطبيق.
قائمة من التمارين:
-Lunges
-الركبتين الرفيع الجري في مكان
-Plank
-Triceps الانخفاضات على شيار
-Squats
-التمرين على الكرسي
-Crunches
-الرفع
-الجلوس
-الترفيع
-يمين وجانب اللوح الخشبي
-يسار وجانب اللوح الخشبي
وأخيرا، ونصيـحة من المطور: ممارسة قبل الإفطار هي أكثر صحة لجسمك.
نزل التطبيق وانشـر التحدي بين أصدقائك.
الصحة تمارين تمارين لصحة القلب تمارين لصحة البروستاتا تمارين لصحة الجسم تمارين لصحة العمود الفقري تمارين لصحة الرئة
تمارين لصحة الدماغ تمارين لصحة العقل تمارين لصحة الرحم .
تحميل APK النسخة 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تحميل للصحة تمارين رمضان الرياضية APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن من متجر الأندرويد العربي.
