اللياقة التمارين النظام الغذائي 8fit
اللياقة التمارين النظام الغذائي 8fit
  8fit مجاني
4.4     59
v2.3.1

اللياقة التمارين النظام الغذائي 8fit

4.4 / 5    59
مجاني
مطور التطبيق :
الإصدار الحالي :
2.3.1
حجم التطبيق :
13M
تاريخ النسخة :
الأندرويد المتوافق :
Android 4.1 +
مشاركة
كلما شاركت أكثر كلما حصلت على نقاط اكثر ستجدها فيما بعد في حسابك ويمكنك الاستفادة منها لترقية حسابك!!

التحديث الجديد لتطبيق الصحة 8Fit الذي يعتبر مدربك الشخصي للياقة البدنية. احصل على خطتك الخاصة للتمارين والنتحسين القدرة على دعوة أصدقائك للانضمام 8fit
- تحسين الاستقرار الشامل لتطبيق النظام الغذائي الصحي اليومي لتحقيق اللياقة البدنية سريعًا.
* حدد أهدافك الخاصة باللياقة (فقدان الوزن، وإعادة تهيئة الجسد، وبناء العضلات)
* إننا معنيون بتصمـيم برنامجك التدريبي الخاص ووضع نظامك الغذائي للحمية
* اتبع التعليمات اليومية الخاصة واحصل على اللياقة البدنية!
تخطى الذهاب إلى الصالة الرياضية ولكن مع الحصول على كافة المزايا. تستغرق خطة "8Fit" للتمرينات 15-20 دقيقة والتي يمكن ممارستها بالكامل في المنزل. ممارسة تمارين "8Fit"
تمنحك تدريبات وأنظمة غذائية مخصصة وعالية الجودة والفائدة تساعدك على تحقيق اللياقة البدنية ببساطة.
* حرق الدهون * بناء العضلات * فيديو تفاعلي * تعليم مدعوم بالأبحاث * أنظمة غذائية، نصائح، و
توجيهات
معظم تعليـمات تمارين الياقة تضع لك الخطة، لكنها لا تخبرك بكيفية تحقيقها. وقد نجحت "8Fit" في حل تلك المعضلة من خلال إدراجها لتعليمات
مفصلة خطوة بخطوة بشأن: * خطط التمارين * ما تتناوله وما تتجنبه من الأطعمة * أنظمة غذائية متكاملة
كما نعمل على توضيح وتفسير العالم المشوش من الأنظمة الغذائية، والمكملات الغذائية، والمعدات وأنظمة الحمية.
برامجنا مستوحاة من أهم برامج اللياقة المعروفة: برامج FREELETICS و Starting Strength و 5×5 و STRONGLIFTS.
اللياقة البدنية
* وضع أهداف كمية شخصية
* تمارين القوة والحجم والتحمل
* تمارين علمية لمدة 7 دقائق
* التمارين الدورية للحرق السريع للدهون (HIIT)
* تمارين القوة الحركية
* تدريبات حمل الجسد
التغذية
* أغذية حرق الدهون
* التحـكم المثالي في الكربوهيدرات
* فقدان الوزن المائي
* اختيار الأغذية اللازم تجنبها: الجلوتين، منتجات الألبان، اللحوم، فول الصويا...
* مرشحات الحمية: باليو "الإنسان الأول"، والنباتية، وحمية أتكنز وغيرها الكثير!
يمكنك الانتفاع ببرامج "8Fit" مجانًا، أو تحصل على اشتراك دوري احترافي مقابل 5 دولار أسبوعيًا أو 25 دولار كل ثلاثة أشهر. يشتمل الإصدار الاحترافي
على أنظمة غذائية مخصصة، ومدرب شخصي وتمارين إضافية.
تتميز "8Fit" بإخلاصها وتكريس مجهوداتها لمستخدميها. فعندما تتحدث، ننصت إليك! بالإضافة إلى التحديثات المستمرة للمزايا والتي تضمن لك ممارسة راقية "5 نجوم" ونتائج ستسعدك حتمًا وبدون طبيب.

عرض أكثر
2015-10-29
أندرويد 4.1 وأعلى
Nov 03 2015
المُراجع
تمت مراجعة هذا التطبيق والتدقيق فيه بواسطة :
تم التحقق   عرض جميع التطبيقات التي ارسلها القيسي
التحميل
التحميل عبر متجر جوجل بلاي


التحميل متوفر مباشرةً من سوق الأندرويد العربي ولكننا ننصح بالتحميل من الماركت الافتراضي لهاتفك اذا توفر لديك حساب.   
يرجى قراءة تفاصيل التطبيق جيداً

التحميل عبر سوق الأندرويد العربي
رد فعلك؟
لكي نقدم لكم تطبيقات رائعة دائماً فنحن ننتظر ردة فعلكم حول هذه التطبيقات .. لذا إذا كنت ترى أن هذا التطبيق رائع أو مزعج أو لايستحق النشر والمراجعة فأبلغنا بذلك بإستخدام أداة التصويت المتعدد هذه :
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
204,498
100 - 500
لكل أفراد العائلة

  الجديد في هذا الإصدار:

تحسين القدرة على دعوة أصدقائك للانضمام 8fit
- تحسين الاستقرار الشامل للتطبيق