صحي وداعا للكرش
صحي وداعا للكرش
  Aymanrb مجاني
4.5     12
v5.0

صحي وداعا للكرش

4.5 / 5    12
مجاني
مطور التطبيق :
الإصدار الحالي :
5.0
حجم التطبيق :
1.1M
تاريخ النسخة :
الأندرويد المتوافق :
Android 1.1 +
مشاركة
كلما شاركت أكثر كلما حصلت على نقاط اكثر ستجدها فيما بعد في حسابك ويمكنك الاستفادة منها لترقية حسابك!!

من منا لا يحلم بالحصول على بطن مشدود خال من أي دهون متراكمة أو ترهلات تسئ لمظهر الجسم العام، ولكن مع ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على شد عضلات الجسم والبطن، لا غني عن اتباع نظام غذائي صحي أو التركيز على تناول عدة أطعمة بعينها.هذا التطبيق البسيط يقدم لك معلومات سريعة عن بعض الأطعمة والتمارين التي تساعدك في الحصول على بطن مشدود بدون دهون متراكمة.Keywords: Bellyfat, weight loss, diet, exercisesKeywords: الكرش, التخسيس, نظام غذائي, رياضة, تمارين, رشاقة, ريجيم, رجيم

عرض أكثر
متوفرة
أندرويد 1.1 وأعلى
Mar 13 2014
المُراجع
تمت مراجعة هذا التطبيق والتدقيق فيه بواسطة :
تم التحقق   عرض جميع التطبيقات التي ارسلها القيسي
التحميل
التحميل عبر متجر جوجل بلاي


التحميل متوفر مباشرةً من سوق الأندرويد العربي ولكننا ننصح بالتحميل من الماركت الافتراضي لهاتفك اذا توفر لديك حساب.   
يرجى قراءة تفاصيل التطبيق جيداً

التحميل عبر سوق الأندرويد العربي
رد فعلك؟
لكي نقدم لكم تطبيقات رائعة دائماً فنحن ننتظر ردة فعلكم حول هذه التطبيقات .. لذا إذا كنت ترى أن هذا التطبيق رائع أو مزعج أو لايستحق النشر والمراجعة فأبلغنا بذلك بإستخدام أداة التصويت المتعدد هذه :
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
27,522
100 - 500
لكل أفراد العائلة

  الجديد في هذا الإصدار:

الاصدار 5.0:- تم إضافة شرح لكيفية القيام بالتمارين- تم حل بعض المشكلات بشاشة سجل الوزن- تم تعديل بعض الاخطاء.الاصدار 4.0:- تم اضافة 4 أغذية جديدة تساعد على التخلص من الكرش.

تطبيقات أُخرى من المطور :

المزيد

حمَل المستخدمون ايضاً المشابهة :

  • الرسام  الملون الاحترافي للتابلت MediBang Paint

    تحديث جديد لأرةع تطبيق رسم لهواتف الاندرويد ميديا بانج باينت MediBang Paint نسخة الاجهزة اللوحية، وهو برنامج للرسم الرقمي والرسومات الكوميدية خفيف الوزن يأتي محملاً بالفرش والخطوط والخلفيات المعدة مسبقًا وموارد أخرى. MediBang Paint متاح على Windows وMac OS X وAndroid و iOS. يستخدم التطبيق الحفظ السحابي للسماح للمستخدمين بنقل عملهم بين المنصات بسهولة.

    تسمح نسخة أندرويد للرسامين بالرسم في أي مكان يريدونه، مع الاحتفاظ بكل مزايا إصدارات الكمبيوتر المكتبي من البرنامج.

    يضم MediBang Paint العديد من الأدوات الإبداعية للرسامية وفناني كتب الرسومات الكوميدية. ومنها فرشاة كثيرة جدًا ودرجات لونية للشاشة وخلفيات وخطوط سحابية وأدوات إبداع رسومات كوميدية. التسجيل النهائي على موقع MediBang مجانًا يتيح للمستخدمين الوصول إلى التخزين السحابي حتى يتمكنوا بسهولة من إدارة عملهم ونسخه احتياطيًا ومشاركته.


    هل تريد معرفة المزيد عن MediBang Paint

    ☆ ارسم أو أبدع الرسومات الكوميدية في أي مكان على هاتفك الذكي!
    ・يضم هذا التطبيق مزايا كثيرة كبرنامج رسم على كمبويتر مكتبي.
    ・ وواجهته معدة خصيصًا للهواتف الذكية حتى يتمكن المستخدمون بسهولة من الرسم وتغيير أحجام الفرشات أو الألوان دون مشكلات.
    ・يمكن تغيير اللون...

  • الطيور الغاضبة Angry Birds 2

    التحديث الجديد للعبة الطيور الغاضبة Angry Birds الإصدار الثاني الجديد، وهي من الألعاب المشهورة عالميا ومقدمة من افضل مطور العاب في جوجل بلاي ويمكنك لعبها أونلاين.
    عهدا جديدا من اللعب بالمقلاع مع رسـومات مذهلة فائقة، مما يشكل تحديا ومستويات متعددة المراحل والخنازيروالمكائد والمزيد من الدمار.
    مستويات جديدة
    نوبات مذهلة!
    العواصف الثلجية، تشيليز الساخن، البط الذهبية ونوبات أخرى تعطيك ميزة إضافية ضد تلك الخنازير. وعندما كنت بحاجة الى بعض المساعدة الخطيرة، خمـن من هو في متناول اليد لجعل المقلاع يحطم لحم الخنزير هذا صحيح، انها السرديان المحبة النسر العظيم. نعم!

    التحدي لاعبين آخرين!

    اللاعبون من مختلف أنحاء العالم في الساحة ولعب بطولات جديدة كل يوم، وكسب الريش لتصل إلى مستوى طيورك ومواجهة ضد اصعب المنافسة على هذا

  • الحرب  البحرية المدفعية Navy Gunner

    التحديث الجديد للعبة الحرب البحرية المدفعية تبادل لإطلاق النار الحرب Navy Gunner Shooter War 3D التي تأتي برسومات ثلاثية الأبعاد و هي من نوع مطلق النار لديها الكثير من البعثات الحرجة الصعبة.
    يمكنك الشروع كصياد على مهمة قتالية خاصة مع قوة قناص الجيش للتدمير كما المحارب في أراضي العدو والتنافس مع المجرمين القتلة ضد العدو من أجل إنقاذ مدينتك من أجل البقاء في الساحة. وهناك فرصة بالنسبة لك لتجربة الحرب المكثفة في الأكشن وقوة النيران في هجوم السفينة بطريقة صحيحة

  • لعبة السباق SkidStorm متعددة اللاعبين

    التحديث الجديد من لعبة SkidStorm وهي لعبه سباق جديدة صارت الان تدعم اللغة العربية، يمكنك لعبها أونلاين في الوضع المتعدد أو تلعب لوحدك في وضع اللاعب الواحد، ستلعب في ممر حلبة سباق فيها 4 مسارات و تتوفر 11 سيارة للترقية .
    هل أنت مستعد لبعض مبارايات رياضة السيارات الشاملة وتجنن بها الجمع بين الضوابط الحادة والعمل لا هوادة فيها في حزمة واحدة عالية أوكتان، سكيدستورم يضع معيارا جديدا لسباق الممرات.


    دريفت طريقك إلى فيكتوري
    سكوترستورم نيترو ميكانيكي مكافآت الانجراف ماهرة مع يعزز نيترو قوية. القيادة من خلال تشيكانيس وزوايا حادة مع الحفاظ على الانجراف المستمر لتحقيق أقصى فائدة. يمكن أن يكون توقيت نيترو دفعة بشكل جيد الفرق بين النصر والخسارة، لذلك لا تخافوا لحرق بعض المطاط!

    أطلق العنان للوحش
    من الوقت الزمان أراد أن يقود سيارة العضلات الكلاسيكية أو الجلوس وراء عجلة القيادة من سيارة عظمى أو ربما تورر الكبرى الفاخرة هو مجرد شيء بالنسبة لك. اختيار المفضلة لديك من مجموعة كبيرة بدءا من السيارات الانجراف لمركبات 4WD ودفعها إلى حدودها عن طريق ضبط محركها، توربو، والنيتروز والإطارات.

    ماستر جميع الشروط
    تجربة البيئات تتراوح من الصحارى القاحلة إلى التندرا المجمدة والسيطرة...

  • لعبة السباق Drag Racing كلاسيك

    التحديث الجديد من أشهر وأقوى لعبة سباق Drag Racing Classic والتي تتمتع بأفضل تقييم وأكثر تحميل لعبـة دراج راسينج والمقدمة من افضل مطور العاب في جوجل بلاي .
    قيادة 50 من السيارات المرخص لها رسميا, من البوابات الساخنة .
    إختر سيارة أحلامك, وارفع مستوى الادا وإظهار مهاراتك في 1/4 أو 1/2 سباقات .
    تحدي الملايين من اللاعبين على الانترنت: سباق 1 من 1, قيادة سيارة خصمك, أو المشاركة في الوقت الحقيقي سباقات 10 لاعب في دوري المحترفين

    الكثير من السيارات:
    هنالك GT-R, كلاسيكية 69 'موستانج, أو العلامة التجارية الجديدة BMW M3 وآلة القيادة الغير محدودة هل تحلم رؤية 1000 الغريبة HP دفعت إلى الحد على شريط السحب وتشمل هذه اللعبة تقريبا كل السيارات الرياضية ولكم التمتع.

    غير محدودة في العمق:
    هل تعتقد ان السباق في خط مستقيم سهل حاول إيجاد التوازن الصحيح بين القوة والقبضة للبقا في صفك. إضافة أكسيد النيتروز لمزيد من المرح, ولكن لا تضغط على الزر في وقت مبكر جدا. التعمق وضبط النسب والعتاد لتحلق بالميلي ثانية الثمينة. تعتقد أنك يمكن أن تتحدى رقما قياسيا عالميا أو الفوز 10 على التوالي في البطولات مرحبا بكم على متن اروع لعبة سباق.

    تنافسية ومتعددة اللاعبين :
    سابق لوحدك قد تكون ممتعة بما فيه الكفاية, ولكن...

  • لعبة السباق Driving Zone: Germany

    التحديث الجديد للعبة السباق دريفينج زون المانيا Driving Zone: Germany وهي لعبة سباق رائعة جدا برسوماتها الثلاثية الأبعاد وتمتاز بمنظور الكاميرات الداخلية للقمرة والخارجية للسيارة.

    في هذه اللعبة يتم عرض السيارات من الشركات المصنعة الألمانية: من السيارات الكلاسيكية المدينة إلى السيارات الرياضية والسيارات الفاخرة القوية الحديثة. كل سيارة في اللعبة تتمتع بالواصفات الفنية الخاصة والأصوات للمحرك. والجسم مفصل تفصيلا جيدا ولوحة القيادة واقعية جدا.

    اللعبة تقدم أربعة مسارات فريدة من نوعها مع مختلف الظروف الجوية. يمكنك أن تقود سيارتك على الطريق السريع بسرعة عالية، أو الذهاب لركوب في البلدة الألمانية، والتي هي جميلة وخصوصا في الليل. إذا كنت متسابق حقيقي، يجب عليك أن تقود على الطريق الصحيح بالشتاء مع الطريق الجليدية

  • لعبة السباق Nitro Nation اونلاين

    التحديث الجديد للعبة السباق نيترو ناتشون أونلاين وهي لعبة سباق من اروع واقوى العاب السابق المشهورة والتي تحضى بتقييم جيد في جوجل بلاي ومقدمة من افضل مطور العاب سباقات .

    سابق ونافس وقم بتوليف عشرات السيارات المرخصة. كون فريقًا وادعو أصدقائك وفوزوا بالبطولة معًا. تبادل قطع الغيار مع المتسابقين الآخرين أونلاين وكون سيارة فريدة. لا قيود على الوقود ولا يوجد الدفع مقابل الفوز. هذه هي Nitro Nation - خبرة السباقات الأكثر كمالاً.

    الكثير من السيارات - لدينا أكثر من 20 ماركة من أقوى الماركات. هذا صحيح، أكثر من 20 ماركة، منها مرسيدس-بنز / أي إم جي، كوينيجسيج، باجاني، جاغوار، إس إس سي وغير ذلك الكثير!

    اللعب النظيف - لن تحتاج إلى انتظار الوقود. لا يوجد وقت تسليم للسيارات أو الترقيات. تتمتع كل السيارات بالقدرة التنافسية ولا يوجد علاوات ترقية. الأمر يتعلق بمهارتك وعزيمتك فقط.

    سباقات وفرق حقيقية - هناك منافس ينتظرك أونلاين دائمًا. ابدأ بالسباق لأي مسافة من 1/8 إلى ميل كامل، انضم إلى فريق أو كون فريق، حقق الفوز بالبطولات، اعمل على طريقتك الخاصة وحقق التصنيفات العالمية أو اختبر أعصابك في سباقات الرهان.

    ترقيات ملحمية - اختر من بين آلاف الترقيات وقم ببناء سيارة فريدة من نوعها. هل سبق أن ...

  • كرة القدم Kickerinho World

    التحديث الجديد للعبه كرة القدم Kickerinho World التي ستجعلك تمارس رياضة كورة القدم . حيث عليك مساعدة راؤول، البنفسج، سيدني وفريقهم ليصبح أفضل المشعوذين في العالم! صحيح انها حلوة بس صعبة لذا فهي تشكل تحدي لك.
    تعلم 34 من الحيل المختلفة
    اختبار المهارات الخاصة بك في 650 من التحديات
    تجربة جميلة والرسومات عالية الدقة
    تحدي أصدقائك ومنافسة الفرق الأخرى
    زيارة باريس ونيويورك ودبي وشنغهاي
    تخصيص الطابع الخاص بك وفتح طن من كرات القدم

    وتذكر - الممارسة تجعل رياض

  • لعبة الألغاز STELLAR FOX

    التحديث الجديد للعبة الذكاء الرائعة جدا ستيلر فوكس STELLAR FOX - drawing puzzle وهي نوع جديد من لعبة اللغز التي تدمج الجمال، الذكاء والعبقرية جميعا في لعبه واحدة.
    عليك مساعدة الثعلب الطفل للوصول الى هدفه عن طريق استخدام نوع مختلف من الأحبار، والكائنات ذات القدرات المختلفة. انها لن تكون تجربة سهلة ولكن الوفاء بالتأكيد.

    ملامح
    1. الإبداع في اللعب
    لا يوجد حل صحيح. التوصل إلى حل مبتكر الخاصة بك لمساعدة الطفل ممتاز متناول الثعلب انها الهدف.

    2. مستويات متعددة
    تحدي 180 المستويات مصممة بشكل متقن.

    3. الرسومات 2D جميلة
    تجربة القصة، كما لو كان في خرافة، مع رسومات غنائية.

    4. رائع BGM
    والموسيقى مهدئ وملطف تساعدك emerse في عالم ممتاز فوكس.

    5. منشيء الوضع
    خلق مستويات بنفسك في وضع الحمااية لدينا ومشاركتها مع

  • لعبة القتال Occupation 2

    التحديث الجديد للعبة القتال اوكبتشن الاصدار الثاني التي تاتي برسومات ثلاثية كلاسيكية وهي من نوع إطلاق النار من منظور الشخص الثالث ممزوجة بنوع البقاء على قيد الحياة.
    في هذه اللعبة عثر العلماء على اثار واكتشافها اخذ منعطفا خطير لذا عليك ان تصلح الوضع .
    حاول البقاء على قيد الحياة في عالم جديد مليء مخلوقات ووحوش، في محاولة لتصحيح خطأ العلماء!
    وهناك الكثير من البعثات
    العديد من أنواع مختلفة من الوحوش والزومبي ومخلوقات اخرى.
    تجار الأسلحة والمرتزقة والرهائن، والبوابات والأبواب مع الأقفال،

  • أذكار الباقيات Azkar Albaqiyat

    نقدم لكم أروع تطبيق إسلامي Azkar Albaqiyat جامع للأذكار وحصن المسلم والأدعية من الكتاب والسنة ورقى الشرعية وأسماء الله الحسنى وفضائل الذكر ويتضمن المسبحة الألكترونية، ويدعم اللغه العربية والانجليزية والفرنسية.

    تطبيق الباقيات : كنزك الباقي...
    الْمَالُ وَالْبَنُونَ زِينَةُ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَالْبَاقِيَاتُ الصَّالِحَاتُ خَيْرٌ عِنْدَ رَبِّكَ ثَوَابًا وَخَيْرٌ أَمَلًا
    اجعل لسانك رطبًا بذكر الله.

    صحيح الأذكار والأدعية
    الاعتماد على الأحاديث الصحيحة وتنقية الأذكار والأدعية من الأحاديث الضعيفة.
    شمولية المحتوى
    فيحتوي على أذكار وحصن المسلم وأدعية من الكتاب والسنة وفضائل الذكر ورقى الشرعية وأسماء الله الحسنى والكنوز المدخرة وفوائد ومناسبات وغيرها الكثير.
    حصن المسلم
    النص الكامل لكتاب «حصن المسلم» من أذكار الكتاب والسنة للشيخ سعيد بن علي بن وهف القحطاني وتم إتاحته بأكثر من 20 لغة.
    الأذكار
    قسمت الأذكار لأبواب بشكل يناسب جميع الفئات والأعمار لتسهيل الوصول للذكر المطلوب فجمعت الأذكار تحت الأبواب الرئيسية التالية: أذكار اليوم والليلة، العبادات، الصلاة، التوحيد، الأسرة، العلاقات الإجتماعية، المنزل، السفر، عوارض النفس.
    الأدعية والرقى...

  • قارئ الكتب مكتبة أمازون كيندل Amazon Kindle

    التحديث الجديد لتطبيق امازون كيندل وهو من أشهر تطبيقات قارئ الكتاب الالكتروني والمتوفر فقط لبعض البلدان وللعرب صار الان بامكانكم تجربته عبر الاندرويد العربي , البرنامج يضع مكتبة كتب بأكثر من مليون كتاب في متناول يدك. انه التطبيق لكل قارئ, سوا كنت قارئ الكتاب الإلكتروني, أو القارئ لمجلة أو صحيفة ولست بحاجة لامتلاكها أو لاستخدامها.

    التطبيق يمكنك من الاختيار من بين أكثر من مليون كتاب كيندل من متجر كيندل أو التمتع بالمجلات الشعبية مثل الإيكونومست ومجلة ريدرز دايجست مع الصور الملونة عالية الدقة.

    قراة الكتب مجانا-اختر من بين آلاف الكتب المجانية مثل كبـريا وتحـامل أو مغـامرات شيرلوك هولمز.

    يوفر لك متجر للكتب إلالكترونية, بما في ذلك الإصدارات الجديدة ونيويورك تايمز أفضل البائعين.

    يمكنك ايضا استخدام القاموس المدمج فيه, وجوجل, ويكيبيديا, التي تسمح لك للبحث عن الكلمات على الفور بينما كنت تقرأ الكتب الخاصة بك. ببساطة انقر مع الاستمرار كلمة لعرض تعريفه أو استخدام غوغل ويكيبيديا الروابط للحصول على مزيد من المعلومات.

    مزامنة الكتب فهو يتيح لك قراة نفس الكتاب عبر أجهزة متعددة والمصاحبة بالمكان الذي تركته حتى تتمكن من البد في القراة على جهاز واحد والتقاط...