Calm - Meditate, Sleep, Relax‏
Calm - Meditate, Sleep, Relax‏
  Calm.com Inc.‏ مجاني
4.6     127,154
v

Calm - Meditate, Sleep, Relax‏

4.6 / 5    127,154
مجاني
مطور التطبيق :
الإصدار الحالي :
حجم التطبيق :
none
تاريخ النسخة :
الأندرويد المتوافق :
Android بحسب الجهاز+
مشاركة
كلما شاركت أكثر كلما حصلت على نقاط اكثر ستجدها فيما بعد في حسابك ويمكنك الاستفادة منها لترقية حسابك!!

تطبیق الهدوء Calm هو التطبيق الرائد للتأمل والنوم.
انضم إلى الملايين الذين يعانون من إجهاد أقل ، وقلق أقل ، ونوم أكثر راحة مع تأملاتنا الموجهة ، وقصص النوم ، وبرامج التنفس ،وموسيقى مريحة، أوصى بها كبار علماء النفس والمعالجين وخبراء الصحة العقلية.

Calmهو تطبيق الذهن المثالي للمبتدئين ، ولكنه يشمل أيضًا مئات البرامج للمستخدمين المتوسطين والمتقدمين.

تتوفر جلسات التأمل الإرشادية بأطوال 3 أو 5 أو 10 أو 15 أو 20 أو 25 دقيقة بحيث يمكنك اختيار الطول المثالي ليلائم الجدول الزمني الخاص بك. المواضيع تشمل:

* تهدئة القلق
* إدارة الإجهاد
* النوم العميق
* التركيز والتركيز
* العلاقات
* كسر العادات
* السعادة
* الامتنان
* احترام الذات
* مسح الجسم
* المحبة والطیبة
* الغفران
* عدم الحكم
* الانتقال إلى العمل أو المدرسة
* اليقظه في الكلية
* اليقظه في العمل
* المشي التأمل
* الهدوء للأطفال
* وأكثر من ذلك بكثير...

يضم أيضًا:

* يضيف برنامجًا جديدًا لمدة 10 دقائق يوميًا لمساعدتك على الاسترخاء في النهار أو الاسترخاء قبل النوم.
* قصص للنوم 100 : قصص ما قبل النوم للكبار مضمونة لتهدئتك للنوم.
* 7 برامج لمدة 21 يومًا لكل من المستخدمين المبتدئين والمتقدمين.
* تمت إضافة Calm Masterclass جديد كل شهر يضم خبراء ذوي شهرة عالمية.
* تمارين التنفس لمساعدتك على الاسترخاء.
* موسيقى حصرية مصممة لمساعدتك على التركيز والاسترخاء أو النوم.
* التأمل الزمني غير الموجّه.
* التأمل المفتوح.
* 30 أصوات طبيعة مهدئة ومشاهد لاستخدامها أثناء التأمل ، واليوغا أو لمساعدتك على النوم.

تتبع تقدمك مع:

* الشرائط اليومية
* الوقت الذي تقضيه في التأمل

ماقالته الصحافة عن Calm:

* أنا حذرة بشكل عام من تطبيقات التأمل لأنهم في بعض الأحيان نسج في الحديث الغامض . لكن تطبیق Calm بدلاً من ذلك يحتوي على إرشادات مثل التركيز على جسمك - نيويورك تايمز

* في العالم المحموم والرقمي الذي نعيش فيه ، من الضروري في بعض الأحيان اتخاذ خطوة إلى الوراء ورائحة الورود - Mashable

* فی المساعدة علی صرف الانتباه .. انتهى الأمر بتطبیق Calm لمساعدتي على الاسترخاء وإدراك أن كل الأشياء التي كنت أشدد عليها لم تكن بتلک الأهمیة - Tech Republic

* وجدت نفسي منتعشًا بشكل مماثل بعد استخدام Calm ل TechCrunch

تطبیق Calm مجاني للتنزيل والاستخدام ، وليس هناك أي إعلانات.
یحوی مجموعة فرعية من البرامج والميزات مجانية إلى الأبد.

لا يتوفر بعض المحتوى إلا من خلال اشتراك مدفوع اختياري. إذا اخترت الاشتراك ، فسيتم فرض رسوم على حسابك في Google عند تأكيد الشراء.

عرض أكثر
قيد المراجعة
أندرويد بحسب الجهاز
Dec 20 2018
المُراجع
تمت مراجعة هذا التطبيق والتدقيق فيه بواسطة :
تم التحقق   عرض جميع التطبيقات التي ارسلها Nadia Farhan
التحميل
التحميل عبر متجر جوجل بلاي


التحميل متوفر مباشرةً من سوق الأندرويد العربي ولكننا ننصح بالتحميل من الماركت الافتراضي لهاتفك اذا توفر لديك حساب.   
يرجى قراءة تفاصيل التطبيق جيداً

التحميل عبر سوق الأندرويد العربي
رد فعلك؟
لكي نقدم لكم تطبيقات رائعة دائماً فنحن ننتظر ردة فعلكم حول هذه التطبيقات .. لذا إذا كنت ترى أن هذا التطبيق رائع أو مزعج أو لايستحق النشر والمراجعة فأبلغنا بذلك بإستخدام أداة التصويت المتعدد هذه :
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
19
0
الجميع

حمَل المستخدمون ايضاً المشابهة :

  • خلفيات طبيعية غروب وشروق الشمس

    هل أنت متعب من الحياة اليوميه و متاعبها و هل تحتاج الى الاستجمام و الهدوء اليك ببيئه طبيعيه على هتافك الخاص اليك بصور..

    2.0
    الحجم : 3.2M
    مجانية
    4.4
    3.2M
    3.2M
  • العزف على العود

    إذا كنت من محبي العزف على العود فهذا التطبيق المناسب لك ... يمكن أن تلاحظ وكأنه حي وحقيق وبسيط للاستخدام لكم قضا وقتك..

    1.0
    الحجم : 728k
    مجانية
    3.4
    728k
    728k