تمارين و رياضة Keep Trainer
تمارين و رياضة Keep Trainer
  Keep Inc.‏ مجاني
4.7     49,682
v

تمارين و رياضة Keep Trainer

4.7 / 5    49,682
مجاني
مطور التطبيق :
الإصدار الحالي :
حجم التطبيق :
none
تاريخ النسخة :
الأندرويد المتوافق :
Android بحسب الجهاز+
مشاركة
كلما شاركت أكثر كلما حصلت على نقاط اكثر ستجدها فيما بعد في حسابك ويمكنك الاستفادة منها لترقية حسابك!!

تطبيق الرياضه و التمارين الرياضية ‏Keep Trainer من تطوير Keep Inc أفضل تطبيق لتطوير الذات جوجل بلاي لعام 2018 ، مجاني و يرشدك للقيام بالتمارين في المنزل بدون معدات ، يحتوي أكثر من 400 تمرين التي لها أهداف مختلفة و تستهدف عضلات مختلفة من الجسم، فيديوهات للتمارين و التوجيه و خطط ترديب شخصية ، يتناسب مع المستويات المختلفة.

عرض أكثر
قيد المراجعة
أندرويد بحسب الجهاز
Dec 12 2018
المُراجع
تمت مراجعة هذا التطبيق والتدقيق فيه بواسطة :
تم التحقق   عرض جميع التطبيقات التي ارسلها Nadakhaled
التحميل
التحميل عبر متجر جوجل بلاي


التحميل متوفر مباشرةً من سوق الأندرويد العربي ولكننا ننصح بالتحميل من الماركت الافتراضي لهاتفك اذا توفر لديك حساب.   
يرجى قراءة تفاصيل التطبيق جيداً

التحميل عبر سوق الأندرويد العربي
رد فعلك؟
لكي نقدم لكم تطبيقات رائعة دائماً فنحن ننتظر ردة فعلكم حول هذه التطبيقات .. لذا إذا كنت ترى أن هذا التطبيق رائع أو مزعج أو لايستحق النشر والمراجعة فأبلغنا بذلك بإستخدام أداة التصويت المتعدد هذه :
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
27
0
الجميع

  الجديد في هذا الإصدار:

تحديات جديدة ، تنافس مع المجتمع
إضافة أصدقاء لفتح ليدربورد التدريب
إضافة الأصدقاء على Facebook أو جهات الاتصال أذونات Facebook و Contact

المزيد

حمَل المستخدمون ايضاً المشابهة :

  • اللياقة التمارين النظام الغذائي 8fit

    التحديث الجديد لتطبيق الصحة 8Fit الذي يعتبر مدربك الشخصي للياقة البدنية. احصل على خطتك الخاصة للتمارين والنتحسين القدرة على دعوة أصدقائك للانضمام 8fit

    - تحسين الاستقرار الشامل لتطبيق النظام الغذائي الصحي اليومي لتحقيق اللياقة البدنية سريعًا.

    حدد أهدافك الخاصة باللياقة فقدان الوزن، وإعادة تهيئة الجسد، وبناء العضلات

    إننا معنيون بتصمـيم برنامجك التدريبي الخاص ووضع نظامك الغذائي للحمية

    اتبع التعليمات اليومية الخاصة واحصل على اللياقة البدنية!

    تخطى الذهاب إلى الصالة الرياضية ولكن مع الحصول على كافة المزايا. تستغرق خطة 8Fit للتمرينات 15-20 دقيقة والتي يمكن ممارستها بالكامل في المنزل. ممارسة تمارين 8Fit

    تمنحك تدريبات وأنظمة غذائية مخصصة وعالية الجودة والفائدة تساعدك على تحقيق اللياقة البدنية ببساطة.

    حرق الدهون بناء العضلات فيديو تفاعلي تعليم مدعوم بالأبحاث أنظمة غذائية، نصائح، و

    توجيهات

    معظم تعليـمات تمارين الياقة تضع لك الخطة، لكنها لا تخبرك بكيفية تحقيقها. وقد نجحت 8Fit في حل تلك المعضلة من خلال إدراجها لتعليمات

    مفصلة خطوة بخطوة بشأن: خطط التمارين ما تتناوله وما تتجنبه من الأطعمة أنظمة غذائية متكاملة

    كما نعمل...

  • للصحة   مجلة النصائح Waznek Magazine

    تطبيق رائع يعرض لكم كل ما يهم برامج الحمية والتمارين واتباع أسلوب حياة صحي، والأزياء وميك والجمال والفنون والطعام .. كما يقدم النصائح والطرق الصحية لانقاص السعرات الحرارية والحصول على الجسم المثالي تطبيق

  • طارق السويدان مرّن عضلات مخك

    تطبيق فيه الكتاب الكامل لمرّن عضلات مخك للدكتور طارق السويدان.

    مميزات التطبيق :

    نسخة مصورة من الكتاب بالألوان

    تمارين واجابات لتنشيط العقل

    يعمل التطبيق بدون الحاجة للانترنت

    امكانية تكبير الصفحة وتصغيرها

    نشر التطبيق لأصدقائك

  • عداد السعرات الحرارية

    عداد السعراتالحرارية و مراقبةالحمية من حميتي اخسروا الوزن مع عداد السعرات الحرارية و مراقبة الحمية من حميتي mDiet , اسرع و اسهل عداد للسعرات الحرارية و مراقبة الحمية لاجهزة الاندرويد. مع اكبر قاعدة بيانات للطعام العربي و المحلي المحدث يوميا. ادخال سهل للاطعمة و التمارين و المياه. سنساعدكم لخسارة الكيلوغرامات الزائدة. فنحن التطبيق العربي الافضل.
    تحميل و استخدام التطبيق مجاني
    لماذا نحن الافضل
    - اكبر قاعدة بيانات للطعام المحلي و العربي. يحدث يوميا
    - اسهل و اسرع تطبيق لاضافة الاطعمة
    - مميزات شاملة – متابعة طعامك اليومي و المكونات الغذائية الضرورية, اكثر من 300 تمرين, متابعة تناول المياه, تنبيهات للوجبات و امكانية عمل تنبيهاتكم الخاصة, تقارير يومية و اسبوعية لمتابعة نظامك الغذائي, نصائح ضرورية, مقالات خاصة بالصحة و الحمية, مجتمع متكامل للتحددث مع الاصدقاء و الرفقاء في الحمية و مناقشة اهتماماتكم المختلفة, امكانية تحديد الاهداف من خسارة او زيادة او محافظة على الوزن.
    - متابعة العناصر الغذائية الضرورية من السعرات الحرارية - كاربوهيدرات و بروتين و دهون الاهداف
    - حدد هدفك بخسارة, زيادة او المحافظة على الوزن و بما يتناسب مع قياسات جسمك و حالتك الصحية
    - حدد وزنك...

  • اختبار القدرات 2

    قدرات 2 الاصدار الجديد وهو أول برنامج إلكتروني للتدريب على اختبارالقدرات المحوسبة , كتاب إلكتروني ضخم يتضمن عددا هائلا من تمارين واختبار القدرات الحقيقية للتدريب وتقييم وقياس قدرات الطلاب, وهناك تقديم مساعدات فورية بإستعمال استراتيجيات الحل السريع , مع إعطا تقرير مفصل عن الدرجات والأخطا.

    مميزات برنامج قدرات:

    يتميز برنامج قدرات بواجهة مميزة , تمارين حقيقية , سهولة الاستخدام , جمال التصميم , أثبت نجاحا كبيرا من خلال تطبيقه على عددا كبيرا من الطلاب والطالبات , لاقى استحسان وشكر من المركز الوطني للقياس والتقويم .



    أ/ إبراهيم قشير

  • تعلم الفوركس والبورصة

    هذا التطبيق يضم بداخله أكثر من ستين فيديو لدروس تعليمية لعالم الفوركس والبورصة وجميع الدروس ناطقة أو مترجمة باللغة العربية
    هذه الدروس كفيلة لتأخذك من مستوى المبتدئ حتى الاحتراف والعمل ودخول عالم الأموال والبورصة والفوركس وجني الأرباح والاموال من هذا العالم
    فيديوهات هذا التطبيق تضم دروساً وتمارين وتطبيقات عملية لتعرفك وتفهمك قواعد وقوانين ونظريات عالم البورصة ولتبين لك التحليل المالي وكيفية حركة العملات في السوق ودلالاتها وكيف تبيع وتشتري وتتاجر في العملات وبالاضافة الى تطبيقات عملية لأسواق وأنظمة عالمية شهيرة في الفوركس مثل لماركت بروفايل وبرايس اكشن والايشموكو كينكو هايو و ....
    وكل ذلك بأسلوب شيق وبأمثلة وتطبيقات عملية التطبيق نقدمه لك بميزة عرض الفيديو بداخل التطبيق وعلى كامل الشاشة وبدقة ممتازة
    لا تنسوا تقييم التطبيق بـ 5 نجوم بالماركيت ان اعجبكم تنويه : التطبيق بحاجة للاتصال بالانترنيت لكي تعمل الفيديوهات
    نتمنى لكم مشاهدة ممتعة ولا تنسوا التقييم بـ 5 نجوم ان اعجبكم التطبيق

  • اسرع طرق تخسيس البطن

    الكرش هو تضخم يحدث على البطن, نتيجة لتركز الدهون في هذه المنطقة, ويكون غالبا نتيجة الإسراف في تناول الطعام والشراب بشكل زائد على حاجة الجسمويمكن التخلص من الكرش بممارسة الحمية والتمارين الرياضية وممارسة رياضة المشيوأكدت دراسة أمريكية أن هناك وجود ارتباط بين ما يعرف الكرش وزيادة احتمالية تعرض الفرد للوفاة الناجمة عن الإصابة بأمراض القلب
    افضل و اسهل الطرق لتخسيس البطن عن طريق الرجيم و التمارين وفهو يحتوي علي رجيم تخسيس سعرات حرارية دكتور طرق افضل اكلات تخسيس تمرين بطن رجيم سريع رجيم الماء رجيم صحي رجيم قاسي ريجيم رجيم سريع المفعول اسرع رجيم رجيم للكرش افضل رجيم رجيم الكرش الرجيم رجيم التمر واللبن ريجيم الماء الرجيم الصحي ريجيم سريع رجيم دشتي تخسيس الكرش رجيم الفواكه وصفات رجيم تمارين لشد البطن سلطات للرجيم رجيم النقاط رجيم التمر الرجيم السريع رجيم عذاري اكلات رجيم رجيم للمرضعات تخفيف الوزن بدون رجيم تخسيس الوزن وجبات للرجيم جدول رجيم رجيم الزبادي دايت رجيم اللقيمات رجيم البروتين اكلات دايت الرجيم الصاروخي شوربات للرجيم حبوب تخسيس منتديات رجيم تخسيس البطن رجيم التفاح الاخضر رجيم سريع جدا وصفات للرجيم اكلات للرجيم فوائد الاناناس للرجيم جدول الرجيم رجيم الدكتور فادي برنامج رجيم ...

  • تعليم جدول الضرب للأطفال

    برنامج تعليم جدول الضرب للأطفال بشكل سهل جدا
    مميزات البرنامج
    1- عرض جدول الضرب لكل جدول على حدة لسهولة الحفظ
    2- عرض الجدول الشامل لجميع الجداول من جدول 2 الى جدول 10
    3- تمارين و اختبار لكل جدول على حدة
    4- تمارين و اختبار شاملة لجميع الجدوال
    5- عرض عدد الاجابات الصحيحة وعدد الاجابات

  • رنتاستيك حزمة اللياقة البدنية Runtastic

    قم بتحميل تطبيق رنتاستك Runtastic Six Pack Abs Workout الذي يحتوي على حزمة اللياقة البدنية في مجموعة كاملة من التمارين للمدرب والمستخدم الشخصي عبر هاتفك الأندرويد.

    يحتوي التطبيق على فيديوهات ثلاثية الأبعاد بدقة عالية HD لتمارين كمال الأجسام والحمية حتى المدرب يمكنه ان يستفيد منه.

    لا وقت للتجريب ليس نقدا بما يكفي لاستئجار مدرب شخصي غير متأكد من كيفية إكمال تمارين جديدة في بيئة آمنة وبطريقة فعالة Runtastic هنا لركلة الأعذار لكبح مع Runtastic بحزمة القيمة المطلقة المدرب, تطبيق التمارين والتدريب! وبنا جسم نابض بالحياة, إرشادك في 50 HD فيديو تعليمي لمساعدتك في الحصول على تمارين شد المعدة, القوة الأساسية واللياقة البدنية عموما لطالما أردت ذلك

  • رياضة اليوجا

    اليوغا اليوجا حقيقه موجوده ثابته رغم جميع مايداخلها من تناقضات وشائعات واقاويل ولايضاح حقيقه اليوغا لابد من شرح فكرتين هما :-الفكره الاولى :- ان اليوغا تبعد عن التمارين الرياضيه اي السويدي وهي مجموعه من التمارين الجسديه الا انها هي حاله من حالات الفكر تؤدي به الى تطوير الشخطيه واليوغا تمارين ولكن التمارين شىء والطريقه التى يقام بها شىء اخر وقد يمارس انسان اليوغا بدون ان يصبح يوغياً وبالعكس فقد يكتسب انسان اخر روح اليوغا بالقيام ببعض التمارين وان كل من يتصور معتقداً بأنه يمارس اليوغا بطريقه تنافسيه سريعه ومجهده فهو خاطىء وبعيد عن الحقيقه لان الطريقه هي المهمه .الفكره الثانيه :- ان اليوغا الهنديه الاصليه ليس بالامكان تطبيقها ذلك لان مشهد اليوغي الهندي اذا جلس جليه تأمليه في احد شوارع مدينه هنديه مشهد مألوف جداً وبما ان طرق حياتنا تختلف عن طرق الهنود كذلك فأن يوغنا يجب ان تختلف عن يوغهم . فاليوغا طريقه مدهشه تعلمنا فن اكتساب الصبر والهدؤ والسطيره والمراقبه الذاتيه والتركيز وحسن التفكير وتساعدنا على التغلب على الالم الجسدي فيجب ان نعمل جهدنا لكي نستعيض استقلال روحنا وتوازننا بين الروح والجسد.
    وخلاصه القول فان الحياه العصريه تضغط علينا اكثر فأكثر ويجب على كل منا ان يحاول الهروب منها...