التطبيقات الصحة واللياقة البدنية - الصفحة 1

مُتابعة
  • حاسبة  الدورة الشهرية منتدى المرأة

    تطبيق رائع للمراءة حيث قد تكونين في حيرة من امرك نوعا ما مثلا: كيفية تبيض الوجه، ما هي أسرع وصفات لتبييض الوجهكيفية عمل الرجيم او زيادة الوزن خلال ثلاثة أيام ما هي النصائح لجعل شعري ناعم وبراق

    قد تصادفين بعض المتاعب قليلا مثلا: تأخر الدورة الشهرية، أعراض الحمل،حاسبة...

  • للصحة  رصد معدل ضربات القلب الفورية

    التحديث الجديد للاداة الرائعة Instant Heart Rate وهو التطبيق الأكثر دقة في قياس معدل ضربات القلب ولايحتاج إلى أي أجهزة خارجية. استخدامه لتحسين ممارسة صحة قلبك والحفاظ على لياقتك.يتم اختبار الدقة باستمرار من قبل مدربي اللياقة البدنية، والرياضيين، و 25 مليون مستخدم مثلك.
    التطبيق...

  • منبه صباح الخير

    التحديث الجديد للتطبيق الرائع جداً المنبه الذكي مع الساعة Good Morning Alarm Clock هذا المُنَبه يجد الوقت الأمثل لإيقاظك، ويوفر لك إحصائيات ليلية ، ويقوم بإعلامك إذا كان يجب عليك تغيير عادات نومك.
    باستخدام مُنَبّه صباح الخير ستتمكن من معرفة سر الاستيقاظ منتعش ومفعم بالطاقة. ابدأ...

  • للصحة  دليل سعراتي الحرارية

    تطبيق سعراتي من اجمل وافضل التطبيقات الصحية العربية يحتوي التطبيق على كل من هذه المزايا :


    1- دليل وتصنيفات للسعرات الحرارية خضار, فاكهة, منتجات ألبان, صوصات, لحوم ودواجن, وجبات خفيفة وسناك, مخبوزات, مطاعم, أخرى

    2- يوميات الأكل للإضافة والمتابعة اليومية حسب نوع ...

  • أعشاب مجربه
    4.4
    مجاني

    نعطيكم في هذا التطبيق للصحة وصفات الأعشاب المجربة وبطريقة مختصرة جدا ونستطيع ان نجيب على كل اسئلتكم واستفساراتكم واي شيئ بخصوص التداوي بالاعشاب فنحن الموقع والتطبيق الوحيد الذي نقدم خدمة الاجابة على استفساراتكم  طوال 24 ساعة يومياً مجاناً.


    ملاحظة : ان موقع...

  • للمرأة  دليلك لتغذية الرضع

    تطبيق عربي رائع جدا للنساء ولدور رعاية الاطفال عبارة عن دليل شامل لمعرفة اسس التغذية للرضيع من الولادة حتى عمر 12 شهر و التعرف على طرق بدء تغذية الوليد من الولادة ولماذا نختار الرضاعة الطبيعية وكيف نبدأ بها وما هي الصعوبات التي قد تواجه الأم وطرق التغلب عليها مروراً بالأسئله ...

  • أداة  حماية العين من اشعة الشاشة

    التحديث الجديد للتطبيق الصحي EyePro-Blue Light Filter الضوء الأزرق وهو الضوء المرئي بإبهار، والتعرض له لفترات طويلة يؤدي إلى تلف شبكية العين العينين.

    من خلال هذا التطبيق للحد من الوهج الأزرق، ويمكن توفير الحماية الفعالة للعيون وخصوصا عندما يلعب الهاتف في السرير في الليل.
    ...

  • لياقة  تمارين يومية مجانية

    التحديث الجديد لأقوى تطبيق للصحة باللغة العربية Daily Workouts مدربك الخاص أينما كنت

    تمارين يومية مجانية هو جزء من سلسلة التمرينات اليومية للتطبيقات التي تحتوي علي جداول للترمينات اليومية السريعة والفعالة للرجال والنساء، والتي تضع في متناولك بعض من أفضل التمرينات التي...

  • النظام الغذائي On Diet Now

    النسخة الأولى من تطبيق OnDietNow الرائع للصحة وهو أول تطبيق مجّاني عن التوعية الغذائية باللغات الثلاث: العربية والإنكليزية والفرنسية.


    يهدف تطبيق On Diet Now الذي تقدمه لك دنيز أبو جمره، الأخصائية في علم التغذية العلاجية، إلى إيصالك بكمية كبيرة من المعلومات الأساسية...

  • تخسيس  الوزن
    4.4
    مجاني

    ما دمت قد وصلت الى هذا التطبيق فلابد انك تعاني من الوزن الزائد المحرج ..تطبيق وصفات مجربة لتخسيس الوزن 2016 يحوي العديد من الوصفات المجربة و النصائح المفيدة لنقصان الوزن والحفاض على رشاقة الجسم وأيضا مقالات مفيدة ستساعدك بالتأيد في بلوغ هدفك ..مميزات تطبيقنا :-تطبيقنا يجعل بين...

  • خلطات  تبييض الوجه بسرعة

    التطبيق 1 في علاج تبييض الوجه بسرعة و خلطات تبييض الوجه بشكل طبيعي.


    تطبيق احترافي لكل من يبحث او تبحـث عن تبييض الوجه بسرعة و تبحث عن وصفـات طبيعيية او خلطات تبييض الوجه.


    ترغب النساء و الرجال في معرفة كيف يتم تبييض الوجه طبيعياً .

    و بطيبعة الحال...

  • وصفات طبخ الدجاج الصحية

    الدجاج هو أهم جزء من المواد الغذائية لغير النباتيين وصفاتالدجاج ومحبوب من جميع محبي الطعام.


    في Chicken Recipes هناك قائمة كبيرة من وصفات الطعام التي يمكن أن تكون مصنوعة من الدجاج. يتم إعداد بعض من أفضل وصفات في العالم مع الدجاج كما الطبق الرئيسي. هي الوجبات السريعة شائع...

  • للصحة مذكـر شرب الماء اكوالرت

    التحديث الجديد للتطبيق الصحي الرائع Aqualert أكوالرت وهو تطبيق يذكّرك بشرب الماء. يساعدك على المحافظة على توازن نسبة الماء داخل جسمك بإرسال تنبيهات ليذكرك بالشرب، و يحسب كمية الماء الذى يجب عليك شربه.

    شرب الماء له فوائد عظيمة: التحكـم في الوزن و نضارة الجلد و الشعر و...

  • أداة  تنقية الأشعة الضارة

    التحديث الجديد لأفضل تطبيق للصحة Bluelight Filter for Eye Care منقي الأشعة الضارة، وهو تطبيق مهم لايمكنك الإستغناء عنه اذا كنت تستخدم هاتفك طوال النهار .


    هل تشعر بألم في عيونك أو رأسك أو هل لديك مشاكل في النوم عند إستخدام الجوال أو الجهاز اللوحي لوقت طويل


    الجواب...

  • للصحة تذكيـرك بشرب الدواء

    التحديث الجديد لأقوى تطبيق للصحة والمرضى Medisafe Meds Pill Reminder المفكرة الدوائية الأعلى تصنيفاً تذكيـر بمواعد شرب الدواء.

    إن كنت بحاجة إلى متابعة أدويتك، فهذا هو التطبيق المناسب لك!

    إن MediSafe هو تطبيق مرئي جميل وسهل الاستخدام للتذكير بمواعيد الدواء. وسوف يساعدك على...

  • للصحة اسأل طبيبك

    بامكانكم استعمال التطبيق ارسال اسئلتكم الى اطباء موقع مجلة اسال طبيبك و الحصول على الاجابة عليها كما و بامكانكم تصفح كافة الاجابات و المقالات الاخبـارية و أيضاً بامكانكم الاحتفاظ بقائمة مفضلة للمقـالات و الاجابات الخاصة بكم أو التي اعجبتكم.

    خصائص البرنامج:

    -...

  • اللياقة التمارين النظام الغذائي 8fit

    التحديث الجديد لتطبيق الصحة 8Fit الذي يعتبر مدربك الشخصي للياقة البدنية. احصل على خطتك الخاصة للتمارين والنتحسين القدرة على دعوة أصدقائك للانضمام 8fit

    - تحسين الاستقرار الشامل لتطبيق النظام الغذائي الصحي اليومي لتحقيق اللياقة البدنية سريعًا.

    حدد أهدافك الخاصة...

  • طبيب جروب Tabib Group

    التحديث الجديد للتطبيق العربي الرائع مجموعة طبيب TabibGroup وهو تطبيق لمفهوم جديد للعناية بالصحة في المملكة العربية السعودية، انطلاقا من محافظة جدة

    طبيبك أقرب إليك الآن! التحقق من نفسك، واختيار الطبيب وحجز موعد عن طريق الاتصال مباشرة على العيادة المتنقلة لأكثر من 13...

  • ملاحة و خرائط GPS  دروب

    التحديث الجديد لتطبيق ViewRanger الذي يقدم الخدمة الكاملة للخرائط والملاحة والإرشاد بالدروب دون اتصال بالانترنت لعشـاق الهواء الطلق. وسيساعدك التطبيق وأدوات الويب المجانية في كل مرحلة من المغامرة، فيسهل عليك تخطيط رحلتك وتطمئن وأنت على دربك وتخزن تجربتك وتشاركها. إنه...

  • التداوي الاعشاب الطبيعية

    الكثير من الاشخاص عندما لا يجدون دوائهم عند الاطباء يلجأوون للتداوي بالاعشاب الطبيعية و للأعشاب فوائد كثيرة لا تحصى ولكن لكل نوع منها استخدام و علاج لمرض معين.

    هذا التطبيق هو موسـوعة كاملة لأسـرار وكيفية علاج الأمراض بالأعشاب و بالطرق التقليدية الشعبية المتوفرة فى...

  • للصحة تمارين رمضان الرياضية

    تم تطوير هذا البرنامج الصحي من قبل خبراء الصحة ومدربين شخصيين. ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي لشكل الجسم والحصول على جسم نشط وبقوام مناسب، وخاصة في شهر رمضان الكريم .

    وسيكون للمستخدمين القيام بمجموعة من 12 تمارين تستند إلى الوقت. والتطبيق يقوم بإد ارة التوقيت من...

  • ريجيم رمضان للتنحيف

    تناول الطعام بشكل كبير خلال شهر رمضان غير صحّي و ينعكس بالسلب على صحتنا و رشاقتنا، فهو يؤدي لزيادة الوزن و تراكم الدهون بالجسم بشكل كبير جداً و لهذا السبب يبحث الناس عن رجيم خاص بشهر رمضان للتنحيف و الذي سوف يجعلهم ينقصون الوزن خلال هذا الشهر الكريم و أيضاً تجنب زيادته. لهذا...

  • وصفات طبخ حلويات سريعة

    وصفات طبخ حلويات عربية سهلة و سريعة تطبيق عربي بدون انترنت يحتوي على طرق عمل حلويات سهلة وسريعة التحضير

    مميزات التطبيق :

    يحتوى تطبيق وصفات طبخ على أطباق رئيسية عربية و عالمية كالأطباق الشامية و الليبية و التونسية و الجزائرية و الأطباق الصينية و الايطالية...

  • وصفات طبخ من كل الاصناف

    تطبيق يتيح لك ادخال المكون الذى لديك فمثلا يمكنك ادخال كلمة لحم و الضغط على زر بحث لتجد كل الوصفات التى تحتوى على اللحم أو يمكن ادخال كلمة برتقال فتجد كل ما يمكن ان تقوم من به من وصفات تحتوى على البرتقال و هكذا.

    - يوجد يتطبيق وصفات طبخ وصفات الكثير من المعجنات كالبيتزا...

  • التداوي بالنباتات والزيوت

    تطيق عبارة عن مرجع شـامل للمهتمين بالعلاج بالأعشاب والنباتات والزيوت للعلاج الطبيعي باستخدام الاعشاب والزيوت الطبيعية.

    اصدار 2015 من nabatat wa zoyot يمكّنك من معـرفة خصائص كل نبتة و عشبة طبيعية وطرق العلاج بها و طرق التداوي

  • الأعشاب الطبية صحة حيوية

    للاعشاب والنباتات الطبية دور كبير في تحقيق حياة زوجية سعيدة، لنها تعطي الحيوية الجسدية والنفسية، وهذا الكتاب نقدمه لكم في هذا التطبيق يضم الكثير من الأسـرار في هذا المجال، وهو جدير بقراءته واتخاذه مرجعا دائم الحضور معكم.

    يمكنكم تحمـيل هذا التطبيق مجانا لتستفيدوا...

  • الصحة دليل الدايت

    تطبيق صحي جميل جداً يساعدكم على متابعة الدايت وليس فقط لمن يريدوا فقدان الوزن, حيث أن به جداول للسعرات الحرارية ويعطى نصائح يومية.أقسام التطبيق:

    الوزن المثالى- لحسـاب الوزن المثالى باستخدام معادلة الجسم المتوسط ليس نحيف او عريض وفى الإصدار القادم سوف يتم اضافة الطرق ...

  • وصفات الطبخ أنا شاف

    مجموعة من وصفات الطبخ العربية قسمت إلى مجموعة من التصنيفات منها الأطباق الرئيسية و الأطباق الجانبية و السندويش و الشوربة و المأكولات البحرية و السلطات و غيرها.

    مأكولات عربية لذيذة لكي و لجميع أفراد العائـلة .

    أطباق شهية تتكون من جميع المكونات الضرورية لضمان...

  • موسوعة الطب البديل

    تطبيق عربي جديد ومصـمم بشكل رائع يقدم لك الموسوعة الطبية البديلة للتداوي بالأعشاب بالمعلومة الطبية وهو حلقـة وصل بينك و بين الطبيعة و بين الوصول الى السلام الداخلي و الطب التقليدي كما يُعرف في العالم الغربي، بأنه أي نوع من وسائل المعالجة والتي لا تنتمي إلى الطب التقليدي...

  • السعرات الحرارية دليل سعراتي

    تطبيق صحي رائع من التصنيفات التي يقدمها :خضار, فاكهة, منتجات ألبان, صوصات, لحوم ودواجن, وجبات خفيفة وسناك, مخبوزات, مطاعم, وأخرى.كل صنف محدد معلومات تهم الصنف :

    السعرات الحرارية

    الكمية

    اسم الشركة للمنتج

    الوزن

    المقدارويمكن كتـابة الوزن لأي...

  • منبه النوم الإحترافي Good Nights

    التحديث الجديد لتطبيق Good Night's Sleep Alarm مع هذا التطبيق الرائع والمريح يمكنك النوم براحة دون القلق من التاخر في عملك حيث هذا التطبيق منبة قوي يحتوي على الكثير من المميزات الاحترافية ومن مميزات التطبيق لدية 20 موسيقى تساعدك على الاسترخا والنغمات دون إجهاد. عند الذهاب إلى النوم,...

  • الوزن المثالي للصحة

    برنامج إرشادي يساعدك على معرفة وزنك الطبيعي.


    يتميز هذا التطبيق بأنه:

    يستخدم مقياس مؤشر كتلة الجسم أكثر مقياس معترف به عالميا.

    يقوم بحساب معدل الأيض الأساسي.

    يقوم بحساب عداد السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا للمحافظة على وزنك.

    ...

  • عالج نفسك بالطب النبوي

    تطبيق للطب النبوي الشريف اصدار 2015 باللغة العربي ومضمون من مجموعة من مشايخ المغرب وأطباء متخصصين, عالج نفسك بالطب النبوي موسوعة للطب البديل من ما أوصى به الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم لعلاج أمراض مختلفة والوقاية من أمراض أخرى, نباتات وزيوت وأعشاب وتوابل مختلفة للعلاج...

  • ريجيم الصحة، رجيمات

    رجيمات هو تطبيق رجيم لمتابعة لوزنك، سوف تنحف اكيد مع رجيمات .

    البرنامج سهل الاستخدام يقدم لك 45 جـدول رجيم مختلف متنوعه مابين رجيم الكربوهيدات و الماء و رجيمات كثيره متنوعه حسب ما يناسبك

    و يقدم ايضاً نصـائح وإرشـادات تسهل على الشخص متابعة وزنه والوصول الى الوزن ...

  • الطب النبوي
    4.4
    مجاني

    قد اشتملت أيـات القـرأن والأحاديث النبوية على العديد من النصوص عن الغذاء والتغذية التي تحفظ للأنسأن صحته وتضمن الارتقاء بها على الوجه الأمثل، وتحقق له المعافاة الكاملة بدنيا ونفسيا واجتماعيا وروحيا. فإذا أحسن الأنسأن الاستفادة من هذه التوجيهات وإتباع النظام الغذائي...

  • للصحة آلة تحفيز العقل Mindroid

    التحديث الجديد لتطبيق ميندرويد الرائع والمقدم من افضل مطور تطبيقات في جوجل بلاي .

    مع هذا التطبيق الرائع والذي اسمى ألة العقل او الة التحفيز حيث يعمل هذا التطبيق على الاسترخاء، والتأمل، والإبداع أو حالة سكون من عقلك وفقا للبرنامج المحدد حيث ويوفر كل من نصفي الكرة...